Как читать записи сахара крови?

Записи копятся по датам: сверху вчерашняя строка, под ней позавчерашняя, и так вниз по всей странице. Такой порядок сохраняет собственный ход одного дня. А утреннее измерение и вечернее попадают одно под другое, между ними вклиниваются другие часы, и каждый день выглядит как отдельная история. Глаз, который читает по оси дат, отделяет дни друг от друга и путает часы между собой.

Ту же страницу можно выстроить и по отрезкам дня. Тогда проступает другой порядок. Утренние строки встают под утренние, и повторяющееся направление видно только там. Листы, которые называют «структурированным измерением», созданы именно для этого. Измерение натощак, до еды и после еды, последнее измерение перед сном — каждое пишется в свою клетку. Когда несколько дней подряд ложатся друг под друга, каждый отрезок дня превращается в свой столбец.

То, можно ли поставить две строки рядом, зависит от нескольких вещей: в какой час дня записана строка, где она стоит по отношению к еде, был ли тот день обычным или выбился из распорядка. Если сходится всё, строки сравнимы. Сдвинулась одна из них — сдвинулось и сравнение. Стоящие рядом строки отвечают тогда на разные вопросы, а в разнице между ними читать нечего. Есть и ещё одна вещь, которой на странице не видно: не каждый дневник ведёт одна рука, и тот, кто записывает вторую половину дня, не видит того утра. О дневнике, который ведут две руки, есть отдельная статья.

Когда будни и выходные собираются в одном столбце, два разных распорядка растворяются в среднем значении; выходной со сдвинутым временем подъёма накладывается на утро будних дней. Если строки одного и того же отрезка дня скачут изо дня в день, это тоже находка. Там повторяется сама изменчивость, и это отдельная информация, не та, которую даёт ровный отрезок дня.

День в дороге, запоздавший приём пищи, непривычный сон — всё это даёт разовую строку. Такая строка, ушедшая вверх, на странице остаётся, но сама по себе направления не показывает; направление задаёт другое: одно и то же условие раз за разом даёт один и тот же результат. У строки, ушедшей вниз, порог ниже. Международные стандарты медицинской помощи требуют разбирать эпизоды снижения на каждом приёме и пишут, что даже один эпизод может привести к пересмотру плана лечения. Такую строку, даже если она на странице одна, несут на приём, не дожидаясь повтора.

Почему строка поднялась, остаётся за пределами страницы; бумага несёт только то, что она поднялась. Знание этой границы облегчает чтение: вместо того чтобы вытягивать причину из самой строки, остаётся искать, в каком отрезке дня стоит повтор. Случаи, когда записи дают целиком неверную картину, лежат за пределами этой страницы, о них отдельная статья. И остаётся вопрос, на который страница ответить не может: будет ли и завтра на месте тот повтор, который виден сегодня. Это станет видно только в строках, которые ещё не написаны.