Führt Bewegung zu einer Unterzuckerung?

Der arbeitende Muskel zieht Glukose aus dem Blut. In einer gesunden Einstellung tritt die Insulinabgabe im selben Moment zurück, und die Leber deckt die Lücke. Von außen gegebenes Insulin macht diesen Rückschritt nicht, eine Tablette, die die Bauchspeicheldrüse zwingt, auch nicht; die Wirkung im Blut bleibt stehen, wie viel der Muskel auch zieht. Warum der Zucker fällt, erzählt ein eigener Text von Anfang an, die Frage hier ist enger: Was legt die Bewegung von sich aus auf dieses Bild?

Eines davon ist die Zeit. Der Abfall kommt auch, während die Einheit läuft, die ersten Minuten der Arbeit eingeschlossen. Das zweite Fenster öffnet sich nach dem Ende der Einheit und ist viel länger. Solange der Muskel sein Lager füllt, verteilt sich die Wirkung über einen halben Tag. Dieser Schwanz zeigt sich mit einem grundlosen Hunger Stunden nach der Einheit oder mit Beinen, die auf der Treppe unerwartet schwer werden.

Die Härte hebt diese zwei Fenster nicht auf, sie bringt nur ihre Reihenfolge durcheinander. Bei kurzer und harter Anstrengung geht der Wert in dem Moment nach oben, denn die Stresshormone stellen die Abgabe der Leber vor den Verbrauch des Muskels. Der Anstieg ist vorübergehend. Sinkt der Hormonstand, wird die Lagerfüllarbeit wieder auf die Rechnung derselben Einheit geschrieben. Auch eine Arbeit, die mit einem Anstieg endet, lässt also einen langen Schwanz hinter sich. Für jemanden, der die Einheit nicht sah, schrumpfen Dauer und Härte auf ein paar nachher gesagte Worte. Was außerhalb bleibt, zeigt der Stunden später kommende Schwanz.

Die Bewegung zieht auch einen Vorhang. Schweiß, ein schneller werdendes Herz und zitternde Beine gehören zu den frühen Warnungen des Abfalls. Im laufenden Körper sind alle drei ohnehin da. Der Schweiß, der den Rücken nässt, und der Schweiß des Abfalls lassen sich nicht trennen. Was nicht hinter dem Vorhang bleibt, kommt vom Brennstoffmangel des Gehirns: das Wort, das im Mund kreist, das Verirren auf einem bekannten Weg, Fuß und Hand, die nicht zueinander finden. Das erzeugt der Lauf nicht.

Die Uhrzeit bestimmt, wohin der Schwanz fällt; der Schwanz einer Arbeit am späten Nachmittag trifft den Schlaf, also den Abschnitt des Tages, auf den nie geschaut wird. Die meisten Abfälle im Schlaf wecken nicht einmal. Ein Kopfschmerz am Morgen oder ein Aufwachen ohne Erholung kann die einzige Aufzeichnung dieser Nacht sein, alle Spuren sammelt der Text über die nächtliche Unterzuckerung. Die Rechnung der Bewegung schließt nicht in der Einheit, sondern in den Stunden, die ihr folgen.