Helfen Pflanzen, die den Zucker senken?

Das Belegbild ist zerstreut. Für den Zimt widersprechen sich die Übersichten. Eine ältere systematische Übersicht, die an die zehn Arbeiten sammelte, fand in den Zuckermaßen keinen bedeutsamen Abstand; eine neuere mit mehr Arbeiten meldete eine kleine Besserung. Beim Chrom wurden die Ergebnisse von Arbeit zu Arbeit hin und her geworfen. Für Berberin und Bockshornklee gibt es Übersichten, die eine Wirkung melden, aber mit wenigen Teilnehmenden und auf ein paar Wochen begrenzt. Das Problem sammelt sich jedes Mal an derselben Stelle: kleine Gruppen, kurze Zeit, Produkte, die einander nicht ähneln.

Ein Grund dafür ist auch dies: Der Pflanzenname ist kein Standard. Der in einem Versuch verwendete Auszug wird aus einem bestimmten Pflanzenteil mit einer bestimmten Methode gezogen; das Pulver im Marktregal ist das Produkt eines anderen Verfahrens. Auch Erntezeit, Trocknen und Mahlen bewegen den Inhalt. Ein günstiges Versuchsergebnis geht deshalb nicht auf eine andere Dose mit demselben Namen über. Auf den Namen zu schauen und dasselbe Ergebnis zu erwarten täuscht hier.

• Wechselwirkung: Manche Pflanzen, die zusammen mit einem zuckersenkenden Medikament genommen werden, vergrößern die Gesamtwirkung; das Nähere dieser Beziehung öffnet ein eigener Text darüber, wie Medikamente einander beeinflussen. Der Abfall zeigt sich mit Schwitzen, Zittern, Herzklopfen, plötzlichem Hunger und zerstreuter Aufmerksamkeit; wurde dieses Bild nach einem neuen Produkt häufiger, kann das Produkt der Grund sein.
• Aufsicht: Nahrungsergänzungen werden vielerorts nicht wie Medikamente beaufsichtigt; vor dem Regal wird kein Beleg für Wirkung und Sicherheit verlangt, Inhalt und Reinheit bewegen sich von Charge zu Charge. Eine Untersuchung, die als Zuckersenker verkaufte Pflanzenprodukte sammelte, fand in den meisten Dosen einen Medikamentenwirkstoff, der nicht auf dem Etikett stand. Der häufigste kam aus der Sulfonylharnstoffgruppe, daneben stand ein altes Zuckermedikament, das wegen seiner Sicherheit vom Markt genommen war. Zwei Drittel derer, die diese Produkte verwendeten, kamen zu Schaden, die häufigste Form war die Unterzuckerung.
• Aufschub: Ein Produkt, das für wirksam gehalten wird, kann an die Stelle der eigentlichen Behandlung treten. Weil in dieser Zeit keine Messung läuft, werden die steigenden Werte nicht verzeichnet; die Lage wird erst beim nächsten Test sichtbar.

Ein Vitamin oder Mineral zu ersetzen, dessen Mangel gezeigt wurde, ist ein ganz anderes Thema. Das bekannteste Beispiel ist das Metformin: Bei langer Verwendung wird es mit dem Absinken des B12-Stands in Verbindung gebracht, und die Leitlinien bringen in dieser Gruppe die zeitweise Messung des Stands auf den Tisch. Einen festgestellten Mangel zu schließen ist nicht dieselbe Arbeit wie vor dem Regal zu stehen und in der Hoffnung auf das Zuckersenken ein Produkt zu wählen.

Beleg und Aufsicht fehlen hier in derselben Richtung. Der Beleg, der von einem Medikament verlangt wird, wird von einem Pflanzenprodukt mit derselben Behauptung nicht verlangt; der Satz auf der Dose kommt nicht aus einer Arbeit, sondern aus einer Marketingentscheidung. Und das einzige Maß, das die Person mit der Dose in der Hand sieht, ist dieser Satz.