শর্করা নামানো গাছ কি সত্যিই কাজে লাগে?
· 2 মিনিট
শর্করা নামায় বলা গাছের জন্য হাতে পরিষ্কার কোনো উত্তর নেই, কারণ কাজগুলো একে অপরকে মেলে না। দারুচিনি, ক্রোমিয়াম, মেথি আর বারবেরিনের পর্যালোচনার কোনোটি ছোট একটি ভালো হওয়া জানায়, কোনোটি কোনো ফারাকই পায় না। আসল ব্যাপারটি অবশ্য অন্য জায়গায় দাঁড়ানো: এই পণ্যের নজরদারি ওষুধের মতো নয়।
প্রমাণের ছবিটি ছড়ানো। দারুচিনির জন্য পর্যালোচনা একে অপরকে মেলে না। দশটির মতো কাজ জড়ো করা পুরোনো একটি নিয়মমাফিক পর্যালোচনা শর্করার মাপকাঠিতে অর্থপূর্ণ কোনো ফারাক পায়নি; আরও নতুন আর আরও বেশি কাজ জড়ো করা একটি পর্যালোচনা ছোট একটি ভালো হওয়া জানিয়েছে। ক্রোমিয়ামের জন্য ফল কাজ থেকে কাজে ছিটকে গেছে। বারবেরিন আর মেথির জন্য প্রভাব জানানো পর্যালোচনা আছে, তবে কম অংশগ্রহণকারী নিয়ে আর কয়েক সপ্তাহে সীমিত। সমস্যা প্রতিবারই একই জায়গায় জড়ো হচ্ছে: ছোট দল, ছোট সময়, একে অপরের মতো না হওয়া পণ্য।
এর একটি কারণও এই: গাছের নাম কোনো মানদণ্ড নয়। একটি পরীক্ষায় ব্যবহার করা নির্যাস নির্দিষ্ট একটি গাছের অংশ থেকে নির্দিষ্ট একটি পদ্ধতিতে বের করা হয়; দোকানের তাকের গুঁড়ো অন্য একটি প্রক্রিয়ার ফল। ফসল তোলার সময়, শুকানো আর গুঁড়ো করাও ভেতরের জিনিস নাড়ায়। তাই ইতিবাচক একটি পরীক্ষার ফল একই নাম বওয়া অন্য একটি কৌটায় হস্তান্তর হয় না। নামে তাকিয়ে একই ফল আশা করা এখানে ছলনা করে।
- পারস্পরিক প্রভাব: শর্করা নামানো একটি ওষুধের সঙ্গে নেওয়া কিছু গাছ মোট প্রভাব বড় করে; এই সম্পর্কের বিশদ খোলে ওষুধ একে অপরকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা বলা আলাদা একটি লেখা। নামাটি নিজেকে জানায় ঘাম, কাঁপুনি, বুক ধড়ফড়, আচমকা খিদে আর মন ছড়িয়ে যাওয়া দিয়ে; নতুন একটি পণ্য যোগ করার পরে এই ছবিটি ঘন হয়ে থাকলে তার কারণ ওই পণ্যটি হতে পারে।
- নজরদারি: সম্পূরক বেশির ভাগ জায়গায় ওষুধের মতো নজরে রাখা হয় না; তাকে ওঠার আগে প্রভাব আর নিরাপত্তার প্রমাণ চাওয়া হয় না, ভেতরের জিনিস আর বিশুদ্ধতা ব্যাচ থেকে ব্যাচে নড়ে। শর্করা নামায় বলে বিক্রি হওয়া উদ্ভিদজাত পণ্য জড়ো করা একটি অনুসন্ধান, কৌটার বেশির ভাগে লেবেলে না লেখা ওষুধের কার্যকর উপাদান পেয়েছে। সবচেয়ে ঘন বেরোনোটি ছিল সালফোনিলইউরিয়া দলের, তার পাশে নিরাপত্তার কারণে বাজার থেকে তুলে নেওয়া পুরোনো একটি শর্করার ওষুধ ছিল। এই পণ্য ব্যবহার করাদের তিন ভাগের দুই ভাগে ক্ষতি দেখা গেছে, তার সবচেয়ে ঘন রূপটি ছিল শর্করা নেমে যাওয়া।
- দেরি করানো: কাজে লাগছে বলে ভাবা একটি পণ্য, আসল চিকিৎসার জায়গা নিয়ে নিতে পারে। ওই সময়ে কোনো মাপ না করায় ওঠা মান নথিতে ওঠে না; অবস্থাটি কেবল পরের পরীক্ষায় দেখা যায়।
ঘাটতি দেখানো একটি ভিটামিন বা খনিজ জায়গামতো বসানো একেবারে আলাদা একটি বিষয়। তার সবচেয়ে চেনা উদাহরণ মেটফরমিন: দীর্ঘ সময় ব্যবহার করলে বি12-র মাত্রা নেমে যাওয়ার সঙ্গে জুড়ে দেখা হয় আর নির্দেশিকা এই দলে মাত্রাটি সময়ে সময়ে মাপার কথা সামনে আনে। ঠিক করা একটি ঘাটতি ঢাকা, শর্করা নামানোর আশায় তাকের সামনে দাঁড়িয়ে পণ্য বেছে নেওয়ার মতো একই কাজ নয়।
প্রমাণ আর নজরদারি এখানে একই দিকে অসম্পূর্ণ। একটি ওষুধের কাছে চাওয়া প্রমাণ, একই দাবি বওয়া উদ্ভিদজাত একটি পণ্যের কাছে চাওয়া হয় না; কৌটার গায়ের বাক্যটি একটি কাজ থেকে নয় একটি বিপণনের সিদ্ধান্ত থেকে আসছে। কৌটাটি হাতে নেওয়া মানুষের দেখা একমাত্র মাপকাঠিও ওই বাক্যটি।
সূত্র
- Leach MJ, Kumar S. Cinnamon for diabetes mellitus. Cochrane Database Syst Rev. 2012;2012(9):CD007170.
- McKennon SA. Non-Pharmaceutical Intervention Options For Type 2 Diabetes: Complementary and Integrative Health Approaches. In: Endotext. MDText.com; 2024. Bookshelf ID NBK279062.
- Ching CK, Lam YH, Chan AYW, Mak TWL. Adulteration of herbal antidiabetic products with undeclared pharmaceuticals: a case series in Hong Kong. Br J Clin Pharmacol. 2012;73(5):795-800.
- American Diabetes Association Professional Practice Committee. 9. Pharmacologic Approaches to Glycemic Treatment: Standards of Care in Diabetes-2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S183-S215. PMCID: PMC12690185.