ব্লগ

শব্দকোষ

যে শব্দগুলো আপনি পরীক্ষার ফলে আর ডাক্তারের ঘরে পান।

1

15-15 নিয়ম: শর্করার নামা শোধরানোয় ছড়ানোভাবে শেখানো সহজ উপায়টির নাম: প্রায় 15 গ্রাম দ্রুত শোষিত হওয়া শর্করা, তারপর 15 মিনিটের অপেক্ষা আর আবার মাপ। তার নামের সংখ্যাগুলো শর্করার গ্রাম আর অপেক্ষার সময় বলে, রক্তে শর্করার মান নয়।(15 নিয়ম, পনেরো পনেরো নিয়ম)

অ

অগ্ন্যাশয়: পাকস্থলীর পেছনে থাকা, দুটি আলাদা কাজ একসঙ্গে চালানো ক্ষরণের অঙ্গ। একদিকে হজমের উৎসেচক বানিয়ে অন্ত্রে দেয়, অন্যদিকে ল্যাঙ্গারহ্যান্সের দ্বীপ নামের কোষগুচ্ছে ইনসুলিন আর গ্লুকাগনের মতো হরমোন বানিয়ে সরাসরি রক্তে ছাড়ে।(অগ্ন্যাশয় গ্রন্থি)ইনসুলিন কী আর কী কাজ করে? →
অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া: রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থার, বাইরে থেকে আসা একটি বিপদের বদলে শরীরের নিজের কলাকে নিশানা বানানো। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে নিশানা হলো অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন বানানো কোষ। প্রক্রিয়াটি সাধারণত নিঃশব্দে এগোয়; উপসর্গ দেখা দেওয়ার বছর কয়েক আগেই শুরু হয়ে থাকতে পারে।(অটোইমিউনিটি, অটোইমিউন প্রক্রিয়া, রোগপ্রতিরোধের নিজের উপরে আক্রমণ)
অসুস্থ দিনের নিয়ম: সংক্রমণ, জ্বর বা বমির মতো মাঝে ঢুকে পড়া অসুখের সময়ে ডায়াবেটিসের নজরদারি কীভাবে বদলায় তা বর্ণনা করা তৈরি একটি পরিকল্পনা। সাধারণত আরও ঘন মাপ, কিটোনের দেখা, তরল নেওয়া, ইনসুলিন বন্ধ না করা আর কিছু ওষুধ কিছুকালের জন্য থামানোর শিরোনাম ধরে।(অসুখের দিনের পরিকল্পনা, সিক ডে নিয়ম, অসুস্থ দিনে ডায়াবেটিস)
অ্যান্টি-GAD অ্যান্টিবডি: রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থার, ইনসুলিন বানানো কোষে থাকা GAD (গ্লুটামিক অ্যাসিড ডিকার্বক্সিলেজ) উৎসেচকের বিরুদ্ধে বানানো অ্যান্টিবডি। রক্তে তার পাওয়া যাওয়া ডায়াবেটিসের উৎস অটোইমিউন হওয়ার দিকে ইশারা করে; বড় বয়সে শুরু হওয়া ঘটনায় সবচেয়ে ঘন পাওয়া দ্বীপের অ্যান্টিবডি বলে পরিচিত।(GAD65 অ্যান্টিবডি, অ্যান্টি-গ্লুটামিক অ্যাসিড ডিকার্বক্সিলেজ, দ্বীপের অ্যান্টিবডি)

আ

আঁশ: উদ্ভিদজাত খাবারে থাকা, মানুষের হজমের উৎসেচকের ভাঙতে না পারা শর্করার ধরন। গলে যাওয়া আঁশ অন্ত্রের ভেতরের জিনিস ঘন করে পাকস্থলী খালি হওয়া আর চিনির শোষণ ধীর করে; না গলা আঁশ অবশ্য মলের আয়তন বাড়িয়ে অন্ত্রের নিয়ম সাহায্য করে। সবজি, ফল, ডাল আর গোটা শস্য সমৃদ্ধ উৎস।(ছিবড়া, খাদ্য আঁশ, গলে যাওয়া আঁশ, না গলা আঁশ)

ই

ইনসুলিন: অগ্ন্যাশয়ের বানানো, রক্তের গ্লুকোজকে কোষের ভেতরে নেওয়া সম্ভব করা হরমোন। খাওয়ার পরে তার ক্ষরণ বাড়ে; পেশি আর চর্বির কলাকে গ্লুকোজ ভেতরে নিতে দেয়, বাড়তিটুকু যকৃৎ আর পেশিতে গ্লাইকোজেন হিসেবে জমা রাখায়। রক্তে শর্করা নামানো প্রধান হরমোন বলে পরিচিত।(ইনসুলিন হরমোন)ইনসুলিন কী আর কী কাজ করে? →
ইনসুলিন কলম: ইনসুলিন কলমের আকারের একটি শরীরে বয়ে নেওয়া, ডগায় লাগানো সরু সুই দিয়ে চামড়ার নিচে দেওয়া সম্ভব করা যন্ত্র। তার উপরের ঠিক করার বোতাম এককের মাপকাঠিতে এগোয়; ব্যবহারের জন্য তৈরি ভরা ধরন আর কার্তুজ বদলানো যায় এমন ধরন আছে।(কলম ইনজেক্টর, ইনসুলিন পেন)
ইনসুলিন পাম্প: চামড়ার নিচে বসানো সরু একটি নলের মাধ্যমে ইনসুলিন অবিরাম আর কর্মসূচি বেঁধে দেওয়া, পরে থাকা যায় এমন ছোট যন্ত্র। সারা দিন বওয়া ভিতের পরিমাণের পাশে খাবারের জন্য বাড়তি দেওয়া যায়; কিছু নকশা শর্করা মাপা সেন্সরের সঙ্গে মিলে চলে।(পাম্প চিকিৎসা, নিরবচ্ছিন্ন ইনসুলিন প্রবাহ, CSII)
ইনসুলিন প্রতিরোধ: পেশি, চর্বি আর যকৃতের কোষের ইনসুলিনের দেওয়া সংকেতে আগের মতো সাড়া না দেওয়া। একই কাজ করাতে অগ্ন্যাশয় আরও বেশি ইনসুলিন ছাড়ে; এই পুষিয়ে দেওয়া যত দিন যথেষ্ট থাকে তত দিন রক্তে শর্করা স্বাভাবিক দেখাতে পারে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের নিচের মূল কলকব্জাগুলোর একটি।(ইনসুলিনে অসংবেদনশীলতা, ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা কমা)

এ

একক (IU): ইনসুলিনের পরিমাণের মাপের একক; আয়তন নয় প্রভাবের জোরের উপরে সংজ্ঞায়িত একটি আন্তর্জাতিক মাপ। ইনসুলিন কলম আর সিরিঞ্জের মাপকাঠি এই একক অনুযায়ী দাগানো হয়, এভাবে আলাদা পণ্যে পরিমাণ একই ভাষায় বলা হয়।(IU, আন্তর্জাতিক একক, ইনসুলিনের একক)
এন্ডোক্রিনোলজির বিশেষজ্ঞ: এন্ডোক্রিনোলজির বিশেষজ্ঞ হলেন হরমোন বানানো অঙ্গের রোগ নিয়ে কাজ করা, অভ্যন্তরীণ রোগের শিক্ষার উপরে বাড়তি বিশেষজ্ঞতা নেওয়া চিকিৎসক। ডায়াবেটিস, থাইরয়েডের রোগ আর অন্য হরমোনের গোলযোগ এই এলাকার পরিধিতে; ডায়াবেটিসের যত্নে চিকিৎসার পরিকল্পনা সাজানো আর জটিল অবস্থার বিচার সাধারণত এই বিশেষজ্ঞতা দিয়ে চলে।(এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, হরমোনের বিশেষজ্ঞ, শর্করার ডাক্তার)

ক

কিটোন: শরীর শক্তির জন্য শর্করা যথেষ্ট ব্যবহার করতে না পারলে যকৃৎ চর্বি ভেঙে বানানো, বিকল্প জ্বালানি হিসেবে ব্যবহার করা যায় এমন যৌগ। দীর্ঘ খালি পেটে অল্প পরিমাণে তৈরি হওয়া স্বাভাবিক; ইনসুলিনের ঘাটতিতে জমে উঠে গেলে তারা রক্তের অম্লের ভারসাম্য ভাঙে। রক্তেও প্রস্রাবেও মাপা যায়।(কিটোন বডি, কিটোনুরিয়া, প্রস্রাবে অ্যাসিটোন)
ক্যালিব্রেশন / যন্ত্রের কোড: ক্যালিব্রেশনের কোড হলো কিছু গ্লুকোমিটারে ব্যবহার করা, স্ট্রিপের কৌটার তৈরির ব্যাচের নিজস্ব মাপের ঠিক করাটি যন্ত্রকে চেনানো সংখ্যা, চিপ বা ফালি। যন্ত্র এই খবর দিয়ে স্ট্রিপের সংবেদনশীলতা হিসাবে ধরে। কোড আর কৌটা না মিললে ফল সত্যিকারের মান থেকে সরে যেতে পারে; নতুন প্রজন্মের যন্ত্রের একটি অংশ কোড না চাওয়ার মতো করে বানানো হয়।(যন্ত্রের কোড, স্ট্রিপের কোড, কোড চিপ, কোড ছাড়া যন্ত্র)

খ

খালি পেটে প্লাজমা গ্লুকোজ: সারা রাত না খেয়ে থাকার পরে হাতের শিরা থেকে নেওয়া রক্তে, প্লাজমা আলাদা করে মাপা শর্করার মাত্রা। শরীর খাবারের বোঝার নিচে না থাকতে ভিতের শর্করার ভারসাম্য দেখায়। ডায়াবেটিস আর প্রি-ডায়াবেটিসের যাচাইয়ে সবচেয়ে ঘন ব্যবহার করা গবেষণাগারের মাপগুলোর একটি; ফলটি, বাড়িতে করা এক এক মাপের থেকে আলাদা করে মানসম্মত গবেষণাগারের শর্তে পাওয়া হয়।(খালি পেটের শর্করা, খালি পেটে রক্তে শর্করা, FPG)খালি পেট আর ভরা পেটের শর্করা কী মাপে? →

গ

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: গর্ভাবস্থার সাধারণত দ্বিতীয় অর্ধে প্রথমবার ধরা পড়া আর গর্ভের আগে জানা কোনো ডায়াবেটিস দিয়ে ব্যাখ্যা না হওয়া উঁচু রক্তে শর্করার অবস্থা। অমরার হরমোনের ইনসুলিনের প্রভাব দুর্বল করার সঙ্গে জুড়ে দেখা হয় আর বেশির ভাগ সময় প্রসবের পরে পিছিয়ে আসে। পরের বছরগুলোতে টাইপ 2 ডায়াবেটিস গড়ে ওঠার সম্ভাবনা বাড়ে।(গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস, গর্ভের শর্করা)
গ্লাইসেমিক পরিবর্তনশীলতা: গ্লাইসেমিক পরিবর্তনশীলতা হলো রক্তে শর্করা দিনের ভেতরে আর দিনে দিনে কতটা ওঠানামা করে তা বলা ধারণা। গড় এক এমন দুটি নজরদারি একে অপরের থেকে খুব আলাদা ওঠাপড়া দেখাতে পারে; এই কারণে গড়ের পাশে ওঠানামার চওড়াও বিচার করা হয়। মান বিচ্যুতি আর তারতম্যের গুণাঙ্কের মতো পরিসংখ্যান দিয়ে সংখ্যায় আনা হয়।(শর্করার ওঠানামা, রক্তে শর্করার চঞ্চলতা, গ্লাইসেমিক ভ্যারিয়াবিলিটি)
গ্লাইসেমিক সূচক (GI): সমান পরিমাণ শর্করা থাকা খাবারের রক্তে শর্করায় করা বাড়াটিকে, রেফারেন্স খাবার 100 ধরে মিলিয়ে দেখা মাপকাঠি; মাপটি খাওয়ার পরের দুই ঘণ্টার জবাবের উপরে দাঁড়ানো। নিচু মানের খাবার আরও ছোট একটি বাড়ায় নিয়ে যায়। রান্নার সময়, পাকা হওয়া আর খাবারের চর্বি ও আঁশ এই মান বদলে দিতে পারে।(GI, গ্লাইসেমিক ইনডেক্স)
গ্লুকাগন: অগ্ন্যাশয়ের আলফা কোষ থেকে ছাড়া আর প্রভাবে ইনসুলিনের বিপরীত হরমোন। রক্তে শর্করা নামতে শুরু করলে যকৃতের গ্লাইকোজেনের জমা গ্লুকোজে বদলানো জাগায়, এভাবে রক্তে শর্করা দেওয়া সম্ভব করে। ওষুধ হিসেবে তৈরি করা রূপও আছে।(গ্লুকাগন হরমোন)
গ্লুকাগন ইনজেকশন: যকৃতের শর্করার জমা রক্তে ছাড়া সম্ভব করা গ্লুকাগন হরমোনের, মুখ দিয়ে কিছু নেওয়া যাবে না এতটা ভারী চলা শর্করার নামায় বাইরে থেকে দেওয়া রূপ। তৈরি সিরিঞ্জ আর কলমের রূপ আছে; নাকের পথে দেওয়া গুঁড়ো রূপটিও আছে।(গ্লুকাগনের সুই, জরুরি গ্লুকাগন, উদ্ধারের সুই)
গ্লুকোজ: রক্তে ঘুরে বেড়ানো আর কোষের প্রধান জ্বালানি হিসেবে ব্যবহার হওয়া সরল চিনি। খাবারের শর্করা হজম হয়ে বেরিয়ে আসে আর রক্তে যায়; পেশি আর চর্বির কলার মতো অনেক কলায় কোষের ভেতরে নেওয়া ইনসুলিনের উপরে নির্ভর করে। রক্তে তার পরিমাণের কথা বলার সময় দৈনন্দিন ভাষায় বলা হয় রক্তে শর্করা।(রক্তে শর্করা, আঙুরের চিনি, ডেক্সট্রোজ)ডায়াবেটিস কী, শরীরে কী ঘটে? →
গ্লুকোমিটার: গ্লুকোমিটার হলো এক ফোঁটা রক্ত থেকে ওই মুহূর্তের শর্করার মাত্রা মাপা ছোট বহনযোগ্য যন্ত্র। একবার ব্যবহারের একটি স্ট্রিপে ফেলা রক্তের নমুনা বিচার করে; আজকের যন্ত্রের বেশির ভাগ এটি করে তড়িৎ-রাসায়নিক পদ্ধতিতে আর ফলটি সেকেন্ডের ভেতরে পর্দায় দেখায়। বাড়িতে করা শর্করার নজরদারির সবচেয়ে ছড়ানো যন্ত্র, একটি তাৎক্ষণিক মান দেয়।(শর্করা মাপার যন্ত্র, রক্তে শর্করা মাপক, শর্করার যন্ত্র, গ্লুকোজ মাপার যন্ত্র, মাপার যন্ত্র)বাড়িতে রক্তে শর্করা কীভাবে মাপবেন? →

চ

চিনির অ্যালকোহল (পলিওল): সরবিটল, মালটিটল, জাইলিটল আর এরিথ্রিটলের মতো, স্বাদে চিনির কাছাকাছি কিন্তু শরীরে পুরোপুরি শক্তিতে বদলানো যায় না এমন শর্করা। চিনির চেয়ে কম শক্তি দেয় আর রক্তে শর্করা কম বাড়ায়। বৃহদন্ত্রে পৌঁছানো অংশটি, বেশি নিলে গ্যাস আর পাতলা পায়খানায় নিয়ে যেতে পারে।(পলিওল, সরবিটল, জাইলিটল, এরিথ্রিটল, মালটিটল)

ট

টাইপ 1 ডায়াবেটিস: রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থার অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন বানানো কোষ ধ্বংস করার ফলে শরীর নিজের ইনসুলিন বানাতে না পারা অবস্থায় পৌঁছানো ডায়াবেটিসের ধরন। বেশির ভাগ সময় শৈশবে বা তরুণ বয়সে শুরু হয়, তবে যেকোনো বয়সে দেখা দিতে পারে। সারা জীবন বাইরে থেকে ইনসুলিন দেওয়া চায়।(ইনসুলিনের উপরে নির্ভরশীল ডায়াবেটিস, কিশোর ডায়াবেটিস, শৈশবের ডায়াবেটিস)
টাইপ 2 ডায়াবেটিস: ইনসুলিন প্রতিরোধ আর অগ্ন্যাশয়ের বেড়ে যাওয়া ইনসুলিনের চাহিদা মেটাতে না পারা একসঙ্গে এলে গড়ে ওঠা আর ডায়াবেটিসের সবচেয়ে ছড়ানো রূপ বানানো ধরন। নিঃশব্দে বসে যায়, দীর্ঘ সময় উপসর্গ না-ও দিতে পারে। বংশগত ঝোঁক, ওজন, খাওয়া আর নিষ্ক্রিয়তার মতো উপাদান ছবিটিতে একসঙ্গে ভাগ দেয়।(বড়দের ধরনের ডায়াবেটিস, ইনসুলিনের উপরে নির্ভরশীল নয় এমন ডায়াবেটিস)

ড

ডায়াবেটিক কিটোঅ্যাসিডোসিস (DKA): ইনসুলিন গুরুতরভাবে যথেষ্ট না হলে কোষের শর্করার বদলে চর্বি পোড়ানোর ফলে কিটোন জমে রক্তকে অম্লীয় করে তোলা জরুরি ছবি। উঠে যাওয়া রক্তে শর্করা, বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা, গভীর আর দ্রুত শ্বাস আর নিঃশ্বাসে ফলের গন্ধ তার চেনা ফল।(DKA, কিটোঅ্যাসিডোসিস, কিটোনের অম্লতা)
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি: ডায়াবেটিসে দীর্ঘ সময় উঁচু চলা রক্তে শর্করার স্নায়ু ক্ষয় করার ফলে গড়ে ওঠা স্নায়ুর ক্ষতি। সবচেয়ে ঘন দেখা রূপটি, পা থেকে শুরু হয়ে উপরের দিকে এগোনো আর দুই দিক একসঙ্গে ধরা অনুভূতি হারানো; অসাড়তা, ঝিনঝিন, জ্বালা বা ব্যথা হিসেবে টের পাওয়া যেতে পারে। অনুভূতি কমা আঘাত চোখে না পড়ায় নিয়ে যায় বলে পায়ের স্বাস্থ্যের দিক থেকেও গুরুত্ব বহন করে।(স্নায়ুর ক্ষতি, ডায়াবেটিসে স্নায়ুতে ধরা, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, পলিনিউরোপ্যাথি)
ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি: ডায়াবেটিসের সঙ্গে বাঁধা বৃক্কের রোগ: রক্তে শর্করা আর রক্তচাপ দীর্ঘ সময় উঁচু থাকা, বৃক্কের অণুবীক্ষণিক ছাঁকার একক (গ্লোমেরুলাস) ক্ষয় করে। ঘন দেখা আগেভাগের চিহ্ন, প্রস্রাবে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অ্যালবুমিন প্রোটিন চুইয়ে পড়া; কারও কারও অবশ্য অ্যালবুমিন না বেড়েই ছাঁকার শক্তি কমে। নিঃশব্দে চলতে পারে বলে প্রস্রাব আর রক্তের পরীক্ষা দিয়ে নজরে রাখা হয়।(নেফ্রোপ্যাথি, ডায়াবেটিসে বৃক্কের রোগ, বৃক্কে শর্করার ক্ষতি, ডায়াবেটিসে বৃক্কে ধরা)
ডায়াবেটিক ফুট: ডায়াবেটিসে স্নায়ুর ক্ষতি আর পায়ের রক্তনালির রক্তচলাচলের গোলযোগ একসঙ্গে তৈরি করা পায়ের সমস্যার পুরোটা। অনুভূতি কমে যাওয়ায় চাপ, ঘষা বা ছোট একটি আঘাত চোখে না-ও পড়তে পারে; রক্ত পৌঁছানো দুর্বল হওয়ায় সেরে ওঠা ধীর হয়, কড়া, ফাটল বা খোলা ক্ষত (আলসার) গড়ে উঠতে পারে। তাই পায়ের পরীক্ষা ডায়াবেটিসের নজরদারির নিয়মিত একটি অংশ বলে মানা হয়।(পায়ের ক্ষত, ডায়াবেটিক পায়ের আলসার, শর্করার ক্ষত)
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি: দীর্ঘ সময় উঁচু চলা রক্তে শর্করার, চোখের পেছনের জালের পর্দার (রেটিনা) সরু রক্তনালি ক্ষয় করার ফলে গড়ে ওঠা চোখে ধরা। রক্তনালি চুইয়ে দিতে পারে, বন্ধ হতে পারে বা ভঙ্গুর নতুন রক্তনালি গড়ে উঠতে পারে। শুরুর ধাপে সাধারণত উপসর্গ দেয় না, তাই নিয়মিত চোখের যাচাই দিয়ে ধরা হয়।(রেটিনোপ্যাথি, চোখে শর্করার ক্ষতি, ডায়াবেটিসের চোখে ধরা, ডায়াবেটিক চোখের রোগ)
ডায়াবেটিস মেলিটাস: চিকিৎসায় সেই দীর্ঘমেয়াদি বিপাকীয় রোগের দলটির নাম, যাদের সংজ্ঞা রক্তে শর্করার অবিরাম উঁচু চলা দিয়ে করা হয়। এদের সবার যৌথ কথাটি হলো, ইনসুলিন হয় যথেষ্ট পরিমাণে তৈরি হয় না, নয়তো তৈরি হয়েও শরীরে যতটা দরকার ততটা কাজ করতে পারে না। নামটি এসেছে গ্রিক “গড়িয়ে বেরিয়ে যাওয়া” আর লাতিন “মধুর মতো” শব্দ থেকে; প্রস্রাবে শর্করা পাওয়ার দিকে ইশারা করে।(বহুমূত্র, মধুমেহ, ডায়াবেটিস)ডায়াবেটিস কী, শরীরে কী ঘটে? →
ডায়াবেটিসের নিঃশেষ হয়ে পড়া: ডায়াবেটিসের যত্নের শেষ না হওয়া চাহিদার সামনে তিনটি মাত্রায় বর্ণনা করা ছবি: নিঃশেষ ভাব, অর্থাৎ যত্ন চালিয়ে যাওয়ার শক্তি না থাকা; সরে যাওয়া, অর্থাৎ যত্ন আর রোগের পরিচয় থেকে দূরে যাওয়া; নিয়ন্ত্রণ হাতছাড়া হওয়া। মানসিক চাপের সঙ্গে তার যোগ জোরালো, আলাদা করা মাত্রাটি সরে যাওয়া। চাপ জিজ্ঞাসা করে বোঝাটি কোথা থেকে আসছে, নিঃশেষ হয়ে পড়া জিজ্ঞাসা করে বোঝাটি মানুষে কী করছে।(নিঃশেষ হয়ে পড়া, যত্ন থেকে দূরে সরা, যত্নের প্রতি আগ্রহ হারানো, নিয়ন্ত্রণ হাতছাড়া হওয়া)
ডায়াবেটিসের মানসিক চাপ: ডায়াবেটিস নিয়ে বাঁচার কখনও শেষ না হওয়া চাহিদার সামনে গড়ে ওঠা নিঃশেষ ভাব, দমবন্ধ লাগা আর আশাহীনতার অনুভূতি। মাপ, খাওয়া আর ওষুধের নিয়ম ধারাবাহিকতা চাওয়া, জটিলতার দুশ্চিন্তা বা লক্ষ্যে পৌঁছাতে না পারার অনুভূতি একে খাওয়ায়। বিষণ্নতা থেকে আলাদা করে সংজ্ঞায়িত করা হয়, দুটি একসঙ্গেও দেখা যেতে পারে; ডায়াবেটিস নিয়ে বাঁচা মানুষে ছড়ানো আর নিজের যত্ন চালিয়ে যাওয়া কঠিন করে তুলতে পারে।(ডায়াবেটিসের ক্লান্তি, ডায়াবেটিসের সঙ্গে বাঁধা মনের বোঝা)
ডায়াবেটিসের শিক্ষা-নার্স: ডায়াবেটিসের শিক্ষা-নার্স হলেন ডায়াবেটিস নিয়ে বাঁচা মানুষকে রোগটির দৈনন্দিন সামলানো শেখাতে বাড়তি শিক্ষা নেওয়া নার্স। মাপার যন্ত্রের ব্যবহার, সুই দেওয়ার কৌশল, পায়ের যত্ন আর শর্করা নামার উপসর্গ চেনার মতো বিষয়ে হাতেকলমে শেখান; চিকিৎসার দলের শিক্ষার পা-টি তিনিই গড়েন।(ডায়াবেটিস নার্স, ডায়াবেটিসের শিক্ষক)

ন

নিরবচ্ছিন্ন গ্লুকোজ নজরদারি (CGM): নিরবচ্ছিন্ন গ্লুকোজ নজরদারি (CGM) হলো চামড়ার নিচে বসানো ছোট একটি সেন্সর দিয়ে কলার তরলের গ্লুকোজ সারা দিন নিয়মিত ব্যবধানে মাপার পদ্ধতি। এক এক করে করা মাপের উল্টো দিকে সে বদলের দিক আর গতি দেখায়, রাতসহ ধারাবাহিকতা বওয়া তথ্য বানায়। সেন্সর নির্দিষ্ট একটি ব্যবহারের সময়ের শেষে নতুনটি দিয়ে বদলানো হয়।(CGM, নিরবচ্ছিন্ন শর্করার নজরদারি, সেন্সর দিয়ে শর্করার মাপ, হাতে সেন্সর)

প

পরীক্ষার স্ট্রিপ: পরীক্ষার স্ট্রিপ হলো গ্লুকোমিটারে লাগানো আর রক্তের ফোঁটা শুষে নেওয়া একবার ব্যবহারের মাপার ফালি। তার উপরের উৎসেচকের স্তর রক্তের গ্লুকোজের সঙ্গে বিক্রিয়া করে, তৈরি হওয়া ছোট বিদ্যুতের সংকেত যন্ত্র একটি মানে বদলায়। আর্দ্রতা, তাপ আর শেষ ব্যবহারের তারিখের প্রতি সংবেদনশীল; প্রতিটি যন্ত্র কেবল নিজের সঙ্গে মানানসই ফালিতেই চলে।(পরীক্ষার ফালি, শর্করার স্ট্রিপ, মাপার কাঠি, স্ট্রিপ, গ্লুকোজের ফালি)বাড়িতে রক্তে শর্করা কীভাবে মাপবেন? →
পলিইউরিয়া: পলিইউরিয়া মানে বৃক্কের বানানো প্রস্রাবের পরিমাণ স্বাভাবিক মাত্রার স্পষ্টভাবে উপরে ওঠা। ডায়াবেটিসে রক্তে জমা বাড়তি শর্করা প্রস্রাবে যায় আর সঙ্গে পানি টেনে নেয়; এই কারণে একদিকে প্রস্রাবের আয়তন অন্যদিকে শৌচাগারে যাওয়ার ঘনত্ব দুটিই বাড়ে। রোগের প্রথম চোখে পড়া উপসর্গের মধ্যে থাকে।(ঘন ঘন প্রস্রাব, বেশি প্রস্রাব হওয়া, ঘন ঘন শৌচাগারে যাওয়া)
পলিডিপসিয়া: পলিডিপসিয়া মানে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি পানি খাওয়ার ইচ্ছা, অর্থাৎ অতিরিক্ত তেষ্টা। ডায়াবেটিসে শরীর প্রস্রাবের পথে বাড়তি পানি হারায় বলে তেষ্টার অনুভূতি জোরালো হয়; মানুষ তরল নিলেও মুখ শুকানো আর তেষ্টা অল্প সময় পরে ফিরে আসে। আগেভাগের উপসর্গের মধ্যে জায়গা পায়।(অতিরিক্ত তেষ্টা, না থামা তেষ্টা, বেশি পানি খাওয়া)
পুষ্টির লেবেল: মোড়কে বাঁধা খাবারের উপরে শক্তি, চর্বি, শর্করা, শর্করার চিনির অংশ, আঁশ, প্রোটিন আর লবণের পরিমাণ দেখানো ছক। মান সাধারণত 100 গ্রাম, 100 মিলিলিটার বা একটি ভাগের জন্য দেওয়া হয়। রক্তে শর্করার দিক থেকে ঠিক করে দেয়, কেবল চিনির সারি নয় মোট শর্করার পরিমাণ।(পুষ্টির ছক, খাদ্যের ছক, উপাদানের লেবেল)
প্রস্রাবে কিটোন: শরীর শক্তির জন্য শর্করার বদলে চর্বি পোড়ানোর দিকে গেলে তৈরি হওয়া কিটোন নামের পদার্থ প্রস্রাবে পাওয়া যাওয়া। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকাতেও দেখা যেতে পারে; ইনসুলিনের ঘাটতিতে কিটোন জমা রক্তকে অম্লীয় করে তুলতে পারে বলে এটি নজরে রাখা একটি ফল। প্রস্রাবের ফালি কিটোনের সব ধরন নয় একটি অংশ ধরে, তাই রক্ত থেকে দেখা মাপের মতো একই খবর দেয় না।(কিটোনুরিয়া, প্রস্রাবের কিটোন, কিটোনের কাঠি, কিটোনের ফালি)
প্রস্রাবে শর্করা (গ্লুকোসুরিয়া): রক্তের শর্করা বৃক্কের আবার শুষে নেওয়ার ধারণক্ষমতা ছাড়িয়ে যাওয়ার ফলে প্রস্রাবে যাওয়া। বৃক্ক স্বাভাবিকভাবে শর্করা প্রায় পুরোটাই রক্তে ফিরিয়ে নেয়; প্রস্রাবে দেখা যাওয়া সাধারণত রক্তে শর্করা উঁচু চলার কথা মনে আনে। একা শনাক্ত করায় না; SGLT-2 প্রতিরোধকের মতো কিছু ওষুধের দলও শর্করা প্রস্রাবে বেরোনো ঘটায় বলে রক্তের মাপের সঙ্গে মিলিয়ে বিচার করা হয়।(গ্লুকোসুরিয়া, প্রস্রাবে গ্লুকোজ, প্রস্রাব দিয়ে শর্করা বেরোনো)
প্রি-ডায়াবেটিস: রক্তে শর্করা স্বাভাবিক ধরা ব্যবধানের উপরে ওঠা, কিন্তু ডায়াবেটিস শনাক্তকরণের সীমায় না পৌঁছানো মাঝের অবস্থা। নিজে থেকে উপসর্গ তৈরি করে না, বেশির ভাগ সময় রক্তের পরীক্ষায় দেখা যায়। সবার ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসে এগোয় না; জীবনযাপনের নিয়ম বদলালে পিছিয়ে আসতে পারা কাজে দেখানো হয়েছে।(লুকানো শর্করা, সীমানার শর্করা, বিঘ্নিত গ্লুকোজ সহনশীলতা)

ফ

ফান্ডাস (চোখের পেছন) পরীক্ষা: চোখের পেছনের অংশ (জালের পর্দা, রক্তনালি আর দেখার স্নায়ুর গোড়া) বিশেষ একটি আলো বা রেটিনার ক্যামেরা দিয়ে দেখা; চোখের মণি সাধারণত আগে ফোঁটা দিয়ে বড় করা হয়। ডায়াবেটিসে রক্তনালির বদল, দেখা তখনও প্রভাবিত না হতেই ধরতে কাজে লাগা প্রধান যাচাইয়ের পদ্ধতি।(চোখের পেছনের পরীক্ষা, রেটিনার পরীক্ষা, ফান্ডোস্কোপি, অফথালমোস্কোপি)
ফ্রুক্টোজ: ফলে, মধুতে আর কিছু ভুট্টার সিরাপে থাকা সরল চিনি; টেবিলের চিনির অর্ধেকও ফ্রুক্টোজ। রক্তে যাওয়ার পরে তার বড় অংশ যকৃতে কাজে লাগানো হয় বলে রক্তে শর্করা গ্লুকোজের মতো দ্রুত বাড়ায় না, তবু শক্তি আর শর্করা হিসেবে হিসাবে ধরা হয়।(ফলের চিনি)

ব

বিটা কোষ: অগ্ন্যাশয়ের ল্যাঙ্গারহ্যান্সের দ্বীপে থাকা, ইনসুলিন বানানো আর রক্তে শর্করা উঠলে তাকে রক্তে ছাড়া কোষের ধরন। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে এই কোষ রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা ধ্বংস করে; টাইপ 2 ডায়াবেটিসে তাদের কাজ আর সংখ্যা বছরের পর বছরে ক্রমে কমে আসে।(বিটা কোষগুলো, β কোষ, দ্বীপের কোষ)
বেসাল ইনসুলিন: শরীরের খাবার থেকে স্বাধীনভাবে অবিরাম দরকার হওয়া ভিতের ইনসুলিন সামলাতে নকশা করা, প্রভাব লম্বা সময় জুড়ে ছড়ানো ইনসুলিনের ধরন। তার উদ্দেশ্য, খাবারের ফাঁকে আর সারা রাত ধরে রক্তে শর্করার পটভূমির ভারসাম্য ধরে রাখা।(দীর্ঘ প্রভাবের ইনসুলিন, ভিতের ইনসুলিন, রাতের ইনসুলিন)
বেসাল-বোলাস ছক: সারা দিন চলা ভিতের ইনসুলিনের দরকার একটি দীর্ঘ প্রভাবের ইনসুলিন দিয়ে, খাবারের বানানো বাড়াটি অবশ্য প্রতিটি খাবারে আলাদা দেওয়া দ্রুত প্রভাবের ইনসুলিন দিয়ে সামলানো চিকিৎসার নিয়ম। সুস্থ একটি অগ্ন্যাশয়ের ক্ষরণের তাল নকল করার লক্ষ্য নেয়।(ঘন ইনসুলিন চিকিৎসা, বহু মাত্রার ইনসুলিন, বেসাল বোলাস চিকিৎসা)
বোলাস ইনসুলিন: খাবারে নেওয়া শর্করার রক্তে শর্করায় প্রভাব সামলাতে বা উঠে যাওয়া একটি মান ফিরিয়ে আনতে, নির্দিষ্ট একটি মুহূর্তকে লক্ষ্য করে ব্যবহার করা দ্রুত প্রভাবের ইনসুলিন। তার প্রভাব অল্প সময়ে শুরু হয় আর তুলনায় তাড়াতাড়ি শেষ হয়।(খাবারের ইনসুলিন, দ্রুত প্রভাবের ইনসুলিন, অল্প প্রভাবের ইনসুলিন)

ভ

ভরা পেটে রক্তে শর্করা: খাওয়া শুরু করার নির্দিষ্ট একটি সময় পরে মাপা রক্তে শর্করার মান। খাওয়া শর্করা রক্তে কত দ্রুত যাচ্ছে আর শরীর এই বোঝা কতটা সামলাতে পারছে তা দেখায়। খালি পেটের মাপ স্বাভাবিক দেখানোর সময় ভরা পেটের মান উঁচু হওয়া অবস্থাগুলো এই মাপ দিয়েই চোখে পড়ে।(পোস্টপ্রান্ডিয়াল রক্তে শর্করা, খাওয়ার পরের শর্করা, PPG)
ভাগ: একবারে খাওয়া খাবার বা পানীয়ের পরিমাণ। মোড়কে লেখা পরিবেশনের মাপটি প্রস্তুতকারকের ঠিক করা রেফারেন্স পরিমাণ আর মানুষটির থালায় রাখা পরিমাণের সঙ্গে এক হতে বাধ্য নয়; এই ফারাকটি, লেবেলের শর্করার খবর ভুল পড়ার সবচেয়ে ঘন কারণগুলোর একটি।(পরিবেশনের মাপ, ভাগের আকার, থালার মাপ)
ভোরের ঘটনা: ভোরের দিকে বেড়ে যাওয়া বৃদ্ধির হরমোন আর কর্টিসলের মতো হরমোনের যকৃৎ থেকে শর্করা ছাড়া দ্রুত করার ফলে, কিছুই না খেয়েও ঘুম ভাঙার সময়ের দিকে রক্তে শর্করা উঠে যাওয়া। ডায়াবেটিস নেই এমন মানুষেও ইনসুলিনের দরকার এই সময়ে বাড়ে, তবে ক্ষরণ তার সঙ্গে মানিয়ে নেয় বলে বাড়া দেখা যায় না।(ভোরের প্রভাব, ডন ফেনোমেনন, সকালের বাড়া)

ম

মনোফিলামেন্ট পরীক্ষা: পায়ের তলায় রক্ষাকারী ছোঁয়ার অনুভূতি টিকে আছে কি না মাপা সহজ একটি পরীক্ষা। মানসম্মত 10 গ্রামের নমনীয় নাইলনের সুতো, নির্দিষ্ট বিন্দুতে সামান্য বেঁকে যাওয়ার মতো করে চাপা হয় আর ছোঁয়াটি টের পাওয়া গেল কি না দেখা হয়। টের না পাওয়া, পায়ের ক্ষতের ঝুঁকি বাড়ানো স্নায়ুর ক্ষতির দিকে ইশারা করে।(পায়ের অনুভূতির পরীক্ষা, রক্ষাকারী অনুভূতির পরীক্ষা, 10 গ্রাম মনোফিলামেন্ট পরীক্ষা, সেমেস-ওয়াইনস্টাইন পরীক্ষা)
মাইক্রোঅ্যালবুমিনুরিয়া: প্রস্রাবে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, কিন্তু সাধারণ প্রস্রাব পরীক্ষার ধরতে না পারার মতো কম পরিমাণে অ্যালবুমিন প্রোটিন থাকা। বৃক্কের ছাঁকার এককে আগেভাগের ক্ষতির চিহ্নগুলোর একটি বলে মানা হয় আর অভিযোগ দেখা দেওয়ার আগেই ধরা যায় বলে ডায়াবেটিসের নজরদারিতে নিয়মিত দেখা হয়। চলতি বৃক্ক নির্দেশিকা এই ছবিটির জন্য “মাঝারি মাত্রায় বেড়ে যাওয়া অ্যালবুমিনুরিয়া” নামটি পছন্দ করে।(প্রস্রাবে অ্যালবুমিন, অ্যালবুমিনুরিয়া, মাইক্রোঅ্যালবুমিন, মাঝারি মাত্রায় বেড়ে যাওয়া অ্যালবুমিনুরিয়া)
মিশ্র ইনসুলিন: দ্রুত বা অল্প প্রভাবের একটি ইনসুলিনের সঙ্গে, আরও ধীর আর লম্বা সময় প্রভাবের একটি ইনসুলিন একটিমাত্র কলমে বা শিশিতে আগে থেকে ঠিক করা অনুপাতে জোড়া অবস্থা। খাওয়ার পরের বাড়া আর পটভূমির ভিতের দরকার একই ইনজেকশনে সামলানোর লক্ষ্য নেয়; অনুপাত স্থির বলে দুটি উপাদান আলাদা করে ঠিক করা যায় না।(তৈরি মিশ্র ইনসুলিন, প্রিমিক্স ইনসুলিন, মিক্স ইনসুলিন)
মিষ্টিকারক: খাবার আর পানীয়ে চিনি ব্যবহার না করে মিষ্টি স্বাদ দেওয়া পদার্থ। ঘন মিষ্টিকারক খুব ছোট পরিমাণে ব্যবহার হয় বলে সাধারণত শক্তি দেয় না আর রক্তে শর্করা চিনির মতো বাড়ায় না। অ্যাসপার্টেম, সুক্রালোজ, অ্যাসিসালফেম কে আর স্টেভিয়া গাছ থেকে পাওয়া স্টেভিওল গ্লাইকোসাইড এই দলে।(কৃত্রিম মিষ্টিকারক, চিনির বদলি, ক্যালরিহীন মিষ্টিকারক, স্টেভিয়া)
মুখে নেওয়া ডায়াবেটিসের ওষুধ (OAD): মুখে নেওয়া, রক্তে শর্করা নামাতে সাহায্য করা ওষুধের সাধারণ নাম আর সাধারণত টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ব্যবহার হয়। তাদের দল আলাদা আলাদা পথে কাজ করে: কোনোটি ইনসুলিনের ক্ষরণ বাড়ায়, কোনোটি ইনসুলিন প্রতিরোধ কমায়, কোনোটি শর্করার প্রস্রাবে বেরোনো বা অন্ত্র থেকে শোষণ বদলে দেয়।(OAD, মুখে নেওয়া শর্করার ওষুধ, শর্করার বড়ি, ডায়াবেটিসের ট্যাবলেট)ডায়াবেটিসের ওষুধ কয় ভাগে ভাগ? →
মেটফরমিন: বাইগুয়ানাইড দলের একটি কার্যকর উপাদান। যকৃৎ রক্তে যে গ্লুকোজ দেয় তার পরিমাণ কমায় আর পেশির ইনসুলিনে সংবেদনশীলতা বাড়ায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ছড়ানোভাবে প্রথম ধাপে ব্যবহার হয়; ইনসুলিনের ক্ষরণ জাগায় না বলে একা ব্যবহার করলে রক্তে শর্করা লক্ষ্যের নিচে নামানোর ঝোঁক কম আর ওজন বাড়ায় না।(বাইগুয়ানাইড)

র

রেফারেন্স ব্যবধান: পরীক্ষার কাগজে ফলের পাশে ছাপা ফিতে; সুস্থ বলে ধরা একটি দলের মাপ সাজিয়ে দুই প্রান্ত কেটে পাওয়া হয়। ফিতের বাইরে পড়া ফল অবস্থানের খবর দেয়, রোগের নয়। সিদ্ধান্তের সীমা এর থেকে আলাদা: তাকে ঠিক করে সুস্থ বণ্টন কোথায় শেষ হয় তা নয়, তার ওপারে পরামর্শ করা চিকিৎসাগত সিদ্ধান্তের পূর্বাভাস। ফিতে গবেষণাগারের সঙ্গে সরে, সিদ্ধান্তের সীমা সরে না।(গবেষণাগারের রেফারেন্স ব্যবধান, সুস্থ বণ্টন)পরীক্ষার ফলের কাগজ কীভাবে পড়বেন? →

ল

লক্ষ্যসীমা / সীমায় কাটা সময়: লক্ষ্যসীমা হলো একজন মানুষের রক্তে শর্করা যার ভেতরে থাকা চাওয়া হয় সেই নিচের আর উপরের সীমা দিয়ে সংজ্ঞায়িত মানের ব্যবধান; সীমা বয়স, গর্ভের অবস্থা আর সঙ্গে থাকা রোগ অনুযায়ী মানুষ ধরে ঠিক করা হয়। সীমায় কাটা সময় অবশ্য মাপের তথ্য এই ব্যবধানের ভেতরে থাকা সময়ের শতাংশ, বেশির ভাগ সময় সেন্সরের তথ্য থেকে হিসাব করা হয়।(TIR, সীমায় কাটা সময়, time in range, লক্ষ্য মানের ব্যবধান)
লিপিড প্রোফাইল: রক্তের চর্বি একসঙ্গে মাপা রক্তের পরীক্ষা; মোট কোলেস্টেরল, LDL, HDL আর ট্রাইগ্লিসারাইডের মতো শিরোনাম ধরে। শর্করার ভারসাম্য ভাঙলে রক্তের চর্বিও প্রায়ই প্রভাবিত হয় বলে ডায়াবেটিসের নজরদারিতে নিয়মিত ব্যবধানে চাওয়া হয় আর রক্তনালির স্বাস্থ্যের বিচারের একটি অংশ গোনা হয়।(রক্তের চর্বি, কোলেস্টেরল পরীক্ষা, লিপিড প্যানেল)
লিপোহাইপারট্রফি: একই এলাকায় বারবার ইনসুলিন দেওয়ার ফলে চামড়ার নিচের চর্বির কলা মোটা হয়ে শক্ত হয়ে গড়ে ওঠা, হাতে টের পাওয়া যায় এমন ফোলা। এই এলাকা থেকে ইনসুলিনের শোষণ আগে থেকে বলা যায় না হয়ে উঠতে পারে বলে রক্তে শর্করার চলা প্রত্যাশার চেয়ে আলাদা আসতে পারে।(সুইয়ের জায়গার শক্ত হওয়া, চর্বির কলা মোটা হওয়া)
ল্যানসেট: ল্যানসেট হলো আঙুলের ডগা থেকে খুব সামান্য পরিমাণ রক্ত নেওয়া সম্ভব করা, একবার ব্যবহারের আর জীবাণুমুক্ত সরু ডগার সুই। সাধারণত স্প্রিং দেওয়া একটি কলমের কাঠামোয় বসানো হয়; কাঠামো ডগাটি নির্দিষ্ট একটি গভীরতায় ফুটিয়ে ফোঁটাটি বানায়। একবার ব্যবহারের জন্য বানানো: আবার ব্যবহার করলে ডগা ভোঁতা হয় আর ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি জন্মায়।(আঙুলের সুই, রক্ত নেওয়ার সুই, ল্যানসেট সুই)বাড়িতে রক্তে শর্করা কীভাবে মাপবেন? →

শ

শর্করা: খাবারের চিনি, শ্বেতসার আর আঁশের যৌথ নাম। আঁশ ছাড়া শর্করা হজমের সময় বড় অংশে গ্লুকোজে ভাঙে আর রক্তে যায়; তাই শর্করা, রক্তে শর্করাকে চর্বি আর প্রোটিনের চেয়ে স্পষ্টভাবে বেশি প্রভাবিত করা খাদ্য উপাদান। রুটি, ভাত, ফল, দুধ আর মিষ্টি তার প্রধান উৎস।(কার্বোহাইড্রেট, শ্বেতসার আর চিনি)কোন খাবার রক্তে শর্করা বাড়ায়? →
শর্করা গোনা: একটি খাবারে খাওয়া হবে এমন শর্করার পরিমাণ গ্রামে আন্দাজ করার পদ্ধতি; লেবেলের খবর, মাপার পাত্র আর খাদ্যের ছক ব্যবহার করা হয়। ইনসুলিন নেওয়া মানুষে খাবারের মাত্রা ওই খাবারের শর্করার সঙ্গে মিলিয়ে দেওয়া সম্ভব করে, ইনসুলিন না নেওয়াদের অবশ্য ভাগের নজরদারি সহজ করে।(শর্করার হিসাব, কার্ব গোনা)কী খাচ্ছি জরুরি, না কতটা খাচ্ছি? →

স

সরল চিনি: এক বা দুটি চিনির একক দিয়ে গড়া শর্করা; গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ, টেবিলের চিনি (সুক্রোজ) আর দুধের চিনি (ল্যাকটোজ) এই দলে। তাদের গড়ন ছোট বলে হজম দ্রুত শেষ হয় আর শ্বেতসারের মতো লম্বা শিকলের শর্করার তুলনায় সাধারণত আরও তাড়াতাড়ি শোষিত হয়।(চিনি, দ্রুত চিনি, মনোস্যাকারাইড, ডাইস্যাকারাইড, সুক্রোজ)
সাদা অ্যাপ্রনের উচ্চতা: পরীক্ষায় মাপা রক্তচাপ উঁচু, বাড়িতে দিনে ছড়ানো মাপ স্বাভাবিক চলা ছবিটির নাম। তার উল্টোটি মুখোশ পরা উচ্চতা: পরীক্ষায় স্বাভাবিক দেখানো, বাড়িতে উঁচু পড়া ছবি। একটিমাত্র বাড়ির মাপের পরীক্ষারটি থেকে আলাদা হওয়া দুটির একটিও গড়ে না; ফারাকটি বেরোয় দিনে ছড়ানো পড়াগুলো একই দিক দেখালে।(সাদা অ্যাপ্রন, অ্যাপ্রনের উচ্চতা, পরীক্ষার উচ্চতা)
সালফোনিলইউরিয়া: অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষকে আরও বেশি ইনসুলিন ছাড়তে জাগানো ওষুধের দল; গ্লিমেপিরাইড, গ্লিক্লাজাইড আর গ্লিবেনক্লামাইড এই দলের। তার প্রভাব ওই মুহূর্তের রক্তে শর্করার মাত্রা থেকে স্বাধীন বলে, রক্তে শর্করা লক্ষ্যসীমার নিচে নামা আর ওজন বাড়া এই দলে অন্যদের তুলনায় বেশিবার দেখা যায়।(সালফোনিলইউরিয়াগুলো, গ্লিমেপিরাইড, গ্লিক্লাজাইড)

হ

হাইপারগ্লাইসেমিয়া: রক্তে শর্করা লক্ষ্য করা ব্যবধানের উপরে ওঠার অবস্থা। খুব পানি খাওয়া, ঘন ঘন প্রস্রাব, মুখ শুকানো, ক্লান্তি আর ঝাপসা দেখার মতো উপসর্গ সঙ্গে থাকতে পারে। যথেষ্ট নয় এমন ইনসুলিন, নিষ্ক্রিয়তা, সংক্রমণ, চাপ আর প্রত্যাশার চেয়ে বেশি শর্করা ঘন দেখা কারণ।(রক্তে শর্করার উচ্চতা, শর্করা বেড়ে যাওয়া, উঁচু শর্করা)
হাইপোগ্লাইসেমিয়া: রক্তে শর্করা মানুষটির লক্ষ্যসীমার নিচে নেমে যাওয়ার অবস্থা। কাঁপুনি, ঘাম, বুক ধড়ফড়, আচমকা খিদে, ফ্যাকাশে হওয়া আর মন বসাতে না পারার মতো উপসর্গ দিয়ে দেখা দিতে পারে; আরও গভীর নামায় চেতনায় ঘোলাটে ভাব দেখা যেতে পারে। হালকা নামা সাধারণত দ্রুত শোষিত হওয়া শর্করা দিয়ে ফিরিয়ে দেওয়া হয়।(শর্করা নেমে যাওয়া, রক্তে শর্করার নিচু হওয়া, হাইপো)শর্করা নেমে যাওয়া কীভাবে বোঝা যায়? →
হাইপোগ্লাইসেমিয়া টের পাওয়ার ক্ষমতা হারানো: রক্তে শর্করা নামলে শরীর স্বাভাবিকভাবে যে সতর্কবার্তার উপসর্গ দেয়, অর্থাৎ কাঁপুনি, ঘাম আর বুক ধড়ফড় টের না পাওয়া বা খুব দেরিতে চোখে পড়ার অবস্থা। ঘন ঘন হওয়া নামা এই সতর্কবার্তার জবাব ভোঁতা করে বলে নামাটি বেশির ভাগ সময় কেবল মাপেই চোখে পড়ে।(নীরব হাইপোগ্লাইসেমিয়া, উপসর্গহীন শর্করা নামা, শর্করা নামা টের না পাওয়া, সতর্কবার্তা ভোঁতা হওয়া)শর্করা নেমে যাওয়া কীভাবে বোঝা যায়? →

C

C-পেপটাইড: ইনসুলিন অগ্ন্যাশয়ে প্রোইনসুলিন নামের অগ্রদূত অণু থেকে কেটে বানানো হয়; কাটার সময় পড়ে থাকা সংযোজক টুকরোটিকে বলে C-পেপটাইড। ইনসুলিনের সমান পরিমাণে রক্তে ছাড়া হয় বলে রক্তে তার মাত্রা, শরীর নিজের ইনসুলিন কতটা বানাচ্ছে তা দেখায়। বাইরে থেকে দেওয়া ইনসুলিন এই মাপ উপরে তোলে না।(সংযোজক পেপটাইড, C-পেপটাইড পরীক্ষা)

D

DPP-4 প্রতিরোধক: ইনক্রেটিন হরমোন ভাঙা DPP-4 উৎসেচক ধীর করা ওষুধের দল। এভাবে খাওয়ার পরে ছাড়া GLP-1 আরও লম্বা সময় কার্যকর থাকে; খাবারের সঙ্গে বাঁধা ইনসুলিনের ক্ষরণ বাড়ে, গ্লুকাগনের ক্ষরণ কমে। সিটাগ্লিপটিন, ভিলডাগ্লিপটিন আর লিনাগ্লিপটিন এই দলের; ওজনের উপরে সাধারণত প্রভাবহীন।(গ্লিপটিন, গ্লিপটিনগুলো, সিটাগ্লিপটিন)ডায়াবেটিসের ওষুধ কয় ভাগে ভাগ? →

E

eAG (আনুমানিক গড় গ্লুকোজ): HbA1c-র ফলটির, দৈনন্দিন রক্তে শর্করার মাপে ব্যবহার করা এককে বদলানো আনুমানিক প্রতিরূপ। শতাংশ বা mmol/mol-র মতো একটি বিমূর্ত সংখ্যার বদলে, মানুষটি নিজের মাপার যন্ত্রে যে ধরনের মান দেখেন তেমন একটি গড় দেয়। নতুন করে রক্ত নেওয়া চায় না; কাজ থেকে পাওয়া একটি সম্পর্ক দিয়ে HbA1c-র ফল থেকে হিসাব করা হয়।(আনুমানিক গড় গ্লুকোজ, গড় গ্লুকোজ, eAG)HbA1c কী, একে তিন মাসের বলা হয় কেন? →
eGFR (বৃক্কের ছাঁকার গতি): বৃক্কের রক্ত ছাঁকার গতির, রক্তের ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা আর বয়স ও লিঙ্গের মতো খবর থেকে হিসাব করে আন্দাজ করা। সরাসরি মাপা হয় না বলে শুরুর e অক্ষরটির মানে আনুমানিক। বৃক্কের কাজের সময়ের সঙ্গে চলা নজরে রাখায় ব্যবহার করা মূল মানগুলোর একটি।(আনুমানিক গ্লোমেরুলার ফিলট্রেশন রেট, বৃক্কের ছাঁকার গতি, GFR)

G

GLP-1 রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্ট: অন্ত্র থেকে খাবারের সঙ্গে ছাড়া GLP-1 হরমোনের প্রভাব নকল করা ওষুধের দল। ইনসুলিনের ক্ষরণ খাবারের সঙ্গে বেঁধে বাড়ায়, গ্লুকাগন কমায়, পাকস্থলী খালি হওয়া ধীর করে আর পেট ভরার অনুভূতি জোরালো করে। সেমাগ্লুটাইড, লিরাগ্লুটাইড আর ডুলাগ্লুটাইড এই দলের; খিদে কমা আর ওজন কমা ঘন।(GLP-1 অ্যানালগ, ইনক্রেটিন মিমেটিক, ওজন কমানোর সুই, সেমাগ্লুটাইড)

H

HbA1c: রক্তের হিমোগ্লোবিন প্রোটিনে শর্করা বেঁধে থাকার অনুপাত দেখানো গবেষণাগারের পরীক্ষা। লোহিত কণিকার আয়ু জুড়ে জমা এই দাগ, গত দুই-তিন মাসের গড় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ে খবর দেয়। একটিমাত্র মুহূর্তে নয় লম্বা সময়ে তাকায় বলে একদিকে শনাক্তকরণে অন্যদিকে নজরদারিতে ব্যবহার হয়।(A1c, গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন, গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিন, তিন মাসের শর্করা)HbA1c কী, একে তিন মাসের বলা হয় কেন? →

I

IFCC একক (mmol/mol): HbA1c-র ফল mmol/mol হিসেবে দেওয়া আন্তর্জাতিক একক। শতাংশে দেখানোর থেকে আলাদা একটি সংখ্যার মাপকাঠি ব্যবহার করে বলে একই ফল এই এককে অনেক বড় একটি সংখ্যা হিসেবে দেখায়। দুটি এককের মধ্যে স্থির একটি রূপান্তরের সম্পর্ক আছে; সংখ্যা আলাদা হলেও মাপা জিনিসটি এক।(mmol/mol, IFCC, SI একক)

L

LADA (বড়দের সুপ্ত অটোইমিউন ডায়াবেটিস): বড় বয়সে শুরু হওয়া, উৎস অটোইমিউন হওয়া সত্ত্বেও প্রথম চেহারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো বলে প্রায়ই তার সঙ্গে গুলিয়ে ফেলা ডায়াবেটিসের রূপ। ইনসুলিন তৈরি মাস বা বছরের ভেতরে ধীরে কমে; রক্তে দ্বীপের অ্যান্টিবডি পাওয়া তার আলাদা করা বৈশিষ্ট্য।(সুপ্ত অটোইমিউন ডায়াবেটিস, ধীরে চলা টাইপ 1 ডায়াবেটিস, টাইপ 1,5 ডায়াবেটিস, বড়দের অটোইমিউন ডায়াবেটিস)

M

mg/dL: mg/dL হলো রক্তে শর্করার ফলে ব্যবহার করা একটি মাপের একক আর সে বলে এক ডেসিলিটার রক্তে কত মিলিগ্রাম গ্লুকোজ আছে। পৃথিবীর একটি অংশে প্রতিবেদন এই একক দিয়ে দেওয়া হয়। একই ফলের mmol/L প্রতিরূপ প্রায় আঠারো গুণ ছোট; তাই দুটি এককের সংখ্যা একে অপরের মতো হয় না।(মিলিগ্রাম ডেসিলিটার, mg/dl)
mmol/L: mmol/L হলো রক্তে শর্করার ফলে ব্যবহার করা একটি মাপের একক আর সে বলে এক লিটার রক্তে কত মিলিমোল গ্লুকোজ আছে, অর্থাৎ পদার্থের পরিমাণ। অনেক দেশে প্রতিবেদন লেখার মানদণ্ড এটিই। একই ফলের mg/dL প্রতিরূপ প্রায় আঠারো গুণ বড়; একক না লিখে দেওয়া একটি সংখ্যা ভুল পড়া হতে পারে।(মিলিমোল লিটার, mmol/l)

N

NGSP/DCCT একক (%): HbA1c-র ফল শতাংশ হিসেবে বলা একক। তার নাম আসে মাপটি মানসম্মত করা NGSP কর্মসূচি থেকে আর ফল যার উপরে দাঁড় করানো সেই DCCT কাজ থেকে। শতাংশে দেখানো ছড়ানোভাবে ব্যবহার হয়; একই ফল mmol/mol এককেও লেখা যায়, কিছু গবেষণাগার দুটি একক একসঙ্গে জানায় আর মাপা জিনিসটি দুটিতেই এক।(শতাংশের একক, DCCT একক, NGSP)

O

OGTT (মুখে গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষা): খালি পেটে মাপ করার পরে মানসম্মত পরিমাণ মিষ্টি তরল খাইয়ে, রক্ত নির্দিষ্ট ব্যবধানে আবার মাপা পরীক্ষা। শরীর আচমকা শর্করার বোঝায় যে জবাব দেয় তা ধাপে ধাপে দেখায়। প্রি-ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস আর গর্ভকালে গড়ে ওঠা শর্করার উচ্চতার বিচারে ব্যবহার করা পদ্ধতিগুলোর একটি।(মুখে গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষা, শর্করা খাওয়ানোর পরীক্ষা, গ্লুকোজ খাওয়ানোর পরীক্ষা)

S

SGLT-2 প্রতিরোধক: বৃক্কের নালিতে গ্লুকোজ আবার শুষে নেওয়া বাহক প্রোটিন আটকানো ওষুধের দল; আবার শোষিত না হওয়া গ্লুকোজ প্রস্রাব দিয়ে বেরিয়ে যায়। রক্তে শর্করার পাশে ওজনে আর রক্তচাপে হালকা একটি নামা দেখা যায়। হৃদ্‌যন্ত্রের অক্ষমতা আর বৃক্কের রোগে রক্ষা করা প্রভাব দেখানো হয়েছে; ডাপাগ্লিফ্লোজিন আর এমপাগ্লিফ্লোজিন এই দলের।(গ্লিফ্লোজিন, গ্লিফ্লোজিনগুলো, ডাপাগ্লিফ্লোজিন, এমপাগ্লিফ্লোজিন)ডায়াবেটিসের ওষুধ কয় ভাগে ভাগ? →

সূত্র

এই লেখা কেবল জানানোর জন্য; এটি রোগ শনাক্তকরণও নয়, চিকিৎসা বা মাত্রার নির্দেশও নয়। আপনার চিকিৎসার সিদ্ধান্ত সব সময় সেটিই যা আপনি আপনার ডাক্তারের সঙ্গে মিলে নেন।

পুরো ব্লগ