بلاگ

لغت

وہ الفاظ جو آپ کو جانچ رپورٹ میں اور ڈاکٹر کے کمرے میں ملتے ہیں۔

1

15-15 کا اصول: شکر کے گرنے کو درست کرنے میں عام طور پر سکھائے جانے والے سادہ طریقے کا نام: تقریباً 15 گرام تیزی سے جذب ہونے والا کاربوہائیڈریٹ، اس کے بعد 15 منٹ کا انتظار اور دوبارہ پیمائش۔ نام کے عدد کاربوہائیڈریٹ کے گرام اور انتظار کا عرصہ بتاتے ہیں، خون کی شکر کی قدر نہیں۔(15 کا اصول, پندرہ پندرہ کا اصول)

ا

اکائی (IU): انسولین کی مقدار کی اکائی؛ یہ ایک بین الاقوامی پیمانہ ہے جو حجم پر نہیں بلکہ اثر کی طاقت پر بیان کیا جاتا ہے۔ انسولین کے قلم اور سرنج کے پیمانے اسی اکائی کے حساب سے نشان زد ہوتے ہیں، تاکہ الگ الگ چیزوں میں مقدار ایک ہی زبان میں بیان ہو۔(IU, بین الاقوامی اکائی, انسولین کی اکائی)
انسولین: لبلبے کا بنایا ہوا وہ ہارمون جو خون کے گلوکوز کو خلیوں میں لیے جانے کا انتظام کرتا ہے۔ کھانے کے بعد اس کا اخراج بڑھتا ہے؛ وہ پٹھے اور چربی کی بافت کو گلوکوز اندر لینے پر لگاتا ہے اور زیادتی کو جگر اور پٹھے میں گلائیکوجن کی صورت جمع کراتا ہے۔ خون کی شکر گرانے والے بنیادی ہارمون کے طور پر جانا جاتا ہے۔(انسولین ہارمون)انسولین کیا ہے اور کیا کام کرتی ہے؟ →
انسولین کا پمپ: وہ پہنا جا سکنے والا چھوٹا آلہ جو جلد کے نیچے رکھی ایک باریک نالی کے ذریعے انسولین کو مسلسل اور پروگرام کیے جا سکنے والے طریقے سے دیتا ہے۔ دن بھر بہنے والی بنیادی مقدار کے ساتھ کھانوں کے لیے اضافی بھی دی جا سکتی ہے؛ اس کے کچھ نمونے شکر ناپنے والے سینسر کے ساتھ مل کر چلتے ہیں۔(پمپ کا علاج, مسلسل انسولین کی روانی, CSII)
انسولین کا قلم: وہ اوزار جو انسولین کو قلم کی شکل کے ایک ڈھانچے میں اٹھاتا ہے اور سرے پر لگنے والی باریک سوئی سے اسے جلد کے نیچے دینے کا انتظام کرتا ہے۔ اس پر لگی سیٹنگ کی گھنڈی اکائی کے پیمانے پر چلتی ہے؛ اس کی استعمال کے لیے تیار بھری ہوئی قسمیں بھی ہیں اور کارتوس بدلی جانے والی قسمیں بھی۔(قلم کی سرنج, انسولین پین)
انسولین مزاحمت: پٹھے، چربی اور جگر کے خلیوں کا انسولین کے دیے ہوئے اشارے کو پہلے جتنا جواب نہ دینا۔ وہی کام کرانے کے لیے لبلبہ زیادہ انسولین خارج کرتا ہے؛ یہ بھرپائی کافی رہے تو خون کی شکر معمول پر دکھ سکتی ہے۔ یہ ٹائپ 2 ذیابیطس کے نیچے کے بنیادی پرزوں میں سے ایک ہے۔(انسولین کے لیے بے حسی, انسولین کی حساسیت کا گھٹنا)
اینٹی GAD اینٹی باڈی: مدافعتی نظام کا، انسولین بنانے والے خلیوں میں پائے جانے والے GAD (گلوٹامک ایسڈ ڈی کاربوکسیلیز) اینزائم کے خلاف بنایا ہوا اینٹی باڈی۔ خون میں اس کا ملنا اشارہ دیتا ہے کہ ذیابیطس کی جڑ خود مدافعتی ہے؛ بڑی عمر میں شروع ہونے والے واقعات میں یہ سب سے زیادہ ملنے والا جزیرے کا اینٹی باڈی مانا جاتا ہے۔(GAD65 اینٹی باڈی, اینٹی گلوٹامک ایسڈ ڈی کاربوکسیلیز, جزیرے کی اینٹی باڈی)
اینڈوکرینولوجی کا ماہر: اینڈوکرینولوجی کا ماہر وہ معالج ہے جو ہارمون بنانے والے اعضا کی بیماریوں سے تعلق رکھتا ہے اور اندرونی امراض کی تعلیم کے اوپر ایک اضافی مہارت لے چکا ہے۔ ذیابیطس، تھائیرائیڈ کی بیماریاں اور دوسری ہارمون کی خرابیاں اسی میدان میں آتی ہیں؛ ذیابیطس کی دیکھ بھال میں علاج کا منصوبہ ترتیب دینا اور پیچیدہ حالتوں کی جانچ عموماً اسی مہارت سے چلتی ہے۔(اینڈوکرینولوجسٹ, ہارمون کا ماہر, شکر کا معالج)

ب

بنیادی انسولین: وہ انسولین کی قسم جو بدن کی کھانوں سے آزاد رہ کر مسلسل درکار بنیادی انسولین پوری کرنے کے لیے بنائی گئی ہے اور جس کا اثر ایک لمبے عرصے پر پھیلا ہوا ہے۔ اس کا مقصد کھانوں کے وقفوں میں اور رات بھر خون کی شکر کا پس منظر کا توازن بچانا ہے۔(لمبے اثر والی انسولین, بیسل انسولین, رات کی انسولین)
بولس انسولین: وہ تیز اثر والی انسولین جو کھانے میں لیے گئے کاربوہائیڈریٹ کے خون کی شکر پر اثر کا سامنا کرنے، یا ایک چڑھی ہوئی قدر کو واپس لانے کے لیے ایک مخصوص لمحے کو سامنے رکھ کر استعمال کی جاتی ہے۔ اس کا اثر تھوڑے وقت میں شروع ہوتا ہے اور نسبتاً جلد ختم ہو جاتا ہے۔(کھانے کی انسولین, تیز اثر والی انسولین, مختصر اثر والی انسولین)
بیٹا خلیہ: لبلبے کے لینگرہانس کے جزیروں میں پایا جانے والا وہ خلیے کا نوع جو انسولین بناتا ہے اور خون کی شکر چڑھنے پر اسے خون میں چھوڑتا ہے۔ ٹائپ 1 میں یہ خلیے مدافعتی نظام کے ہاتھوں ٹوٹ جاتے ہیں؛ ٹائپ 2 میں ان کا کام اور تعداد برسوں میں آہستہ آہستہ گھٹتے جاتے ہیں۔(بیٹا خلیے, β خلیہ, جزیرے کا خلیہ)
بیسل بولس کا خاکہ: وہ علاج کا نظم جس میں دن بھر چلنے والی بنیادی انسولین کی ضرورت ایک لمبے اثر والی انسولین سے پوری کی جاتی ہے، اور کھانوں کے بنائے ہوئے چڑھاؤ کا سامنا ہر کھانے پر الگ دی جانے والی تیز اثر والی انسولین سے کیا جاتا ہے۔ اس کا مقصد ایک صحت مند لبلبے کے اخراج کے آہنگ کی نقل کرنا ہے۔(گاڑھا انسولین کا علاج, کئی خوراکوں والی انسولین, بیسل بولس علاج)
بیمار دن کے اصول: وہ تیار منصوبہ جو بتاتا ہے کہ انفیکشن، بخار یا قے جیسے بیچ میں آنے والے بیماری کے دنوں میں ذیابیطس کی نگرانی کیسے بدلتی ہے۔ اس میں عموماً زیادہ بار پیمائش، کیٹون کی جانچ، سیال لینا، انسولین نہ روکنا اور کچھ دواؤں کو عارضی طور پر بند کرنا جیسے عنوان آتے ہیں۔(بیماری کے دن کا منصوبہ, سک ڈے کے اصول, بیمار دنوں میں ذیابیطس)

پ

پری ذیابیطس: وہ درمیانی حالت جس میں خون کی شکر معمول سمجھی جانے والی حد سے اوپر نکل آتی ہے مگر ذیابیطس کی تشخیص کی حد تک نہیں پہنچتی۔ یہ اپنے آپ علامت نہیں بناتی، زیادہ تر خون کی جانچ میں دکھتی ہے۔ یہ سب میں ذیابیطس تک نہیں بڑھتی؛ زندگی کا نظم بدلنے پر اس کے پیچھے ہٹنے کو تحقیقات میں دکھایا گیا ہے۔(چھپی ہوئی شکر, سرحد پر شکر, بگڑی ہوئی گلوکوز برداشت)
پولی ڈپسیا: پولی ڈپسیا کا مطلب ہے عام سے کہیں زیادہ پانی پینے کی خواہش، یعنی حد سے زیادہ پیاس۔ ذیابیطس میں بدن پیشاب کے راستے اضافی پانی کھو دیتا ہے، اس لیے پیاس کا احساس مضبوط ہو جاتا ہے؛ شخص سیال لے بھی لے تو منہ کی خشکی اور پیاس تھوڑی دیر بعد لوٹ آتی ہے۔ یہ ابتدائی علامتوں میں شمار ہوتی ہے۔(حد سے زیادہ پیاس, مسلسل پیاس, بہت پانی پینا)
پولی یوریا: پولی یوریا کا مطلب ہے گردوں کے بنائے ہوئے پیشاب کی مقدار کا عام درجے سے نمایاں طور پر اوپر نکل جانا۔ ذیابیطس میں خون میں جمع ہونے والی زیادہ شکر پیشاب میں جاتی ہے اور ساتھ پانی کھینچتی ہے؛ اسی وجہ سے پیشاب کا حجم بھی بڑھتا ہے اور بیت الخلا جانے کی کثرت بھی۔ یہ بیماری کی سب سے پہلے پکڑی جانے والی علامتوں میں ہے۔(بار بار پیشاب آنا, زیادہ پیشاب ہونا, بار بار بیت الخلا جانا)
پیشاب میں شکر (گلوکوزوریا): خون کی شکر کا گردوں کی واپس جذب کرنے کی گنجائش سے آگے نکل کر پیشاب میں چلے جانا۔ گردے عام حالت میں شکر تقریباً پوری خون میں واپس لے لیتے ہیں؛ پیشاب میں اس کا دکھنا عموماً یہ سوچ دلاتا ہے کہ شکر اونچی چل رہی ہے۔ یہ اکیلا تشخیص نہیں کراتا؛ SGLT-2 روکنے والی جیسی دوائیں بھی شکر پیشاب سے نکلواتی ہیں، اس لیے اسے خون کی پیمائشوں کے ساتھ جانچا جاتا ہے۔(گلوکوزوریا, پیشاب میں گلوکوز, پیشاب سے شکر نکلنا)
پیشاب میں کیٹون: بدن کے توانائی کے لیے شکر کی جگہ چربی جلانے پر بننے والے کیٹون نامی مادوں کا پیشاب میں پکڑا جانا۔ یہ لمبے خالی پیٹ میں بھی دکھ سکتا ہے؛ انسولین کی کمی میں کیٹون کا جمع ہونا خون کے تیزابی ہونے تک لے جا سکتا ہے، اس لیے یہ ایک دیکھی جانے والی چیز ہے۔ پیشاب کی پٹی کیٹون کی ساری قسمیں نہیں، ایک حصہ پکڑتی ہے، اس لیے وہ خون کی پیمائش جیسی خبر نہیں دیتی۔(کیٹونوریا, پیشاب کا کیٹون, کیٹون کی پٹی)

ٹ

ٹائپ 1 ذیابیطس: وہ قسم جس میں مدافعتی نظام لبلبے کے انسولین بنانے والے خلیے توڑ دیتا ہے اور بدن اپنی انسولین بنانے کے قابل نہیں رہتا۔ یہ زیادہ تر بچپن یا نوجوانی میں شروع ہوتی ہے، مگر ہر عمر میں سامنے آ سکتی ہے۔ اس میں عمر بھر باہر سے انسولین دینا درکار ہوتا ہے۔(انسولین پر منحصر ذیابیطس, نوجوانی کی ذیابیطس, بچپن کی ذیابیطس)
ٹائپ 2 ذیابیطس: وہ قسم جو انسولین مزاحمت اور لبلبے کے بڑھتی ہوئی انسولین کی مانگ پوری نہ کر پانے کے ایک ساتھ آنے سے بنتی ہے اور ذیابیطس کی سب سے عام صورت ہے۔ یہ چپکے سے بیٹھتی ہے اور لمبے عرصے علامت نہ دے۔ وراثت کا جھکاؤ، وزن، غذا اور بے حرکتی جیسے عوامل تصویر میں مل کر حصہ ڈالتے ہیں۔(بڑوں کی قسم کی ذیابیطس, انسولین پر منحصر نہ ہونے والی ذیابیطس)

ج

جانچ کی پٹی: جانچ کی پٹی وہ ایک بار استعمال ہونے والی پیمائش کی پٹی ہے جو گلوکومیٹر میں لگتی ہے اور خون کا قطرہ جذب کرتی ہے۔ اس پر لگی اینزائم کی تہہ خون کے گلوکوز سے تعامل کرتی ہے، اور بننے والا چھوٹا برقی اشارہ آلہ ایک قدر میں بدل دیتا ہے۔ یہ نمی، گرمی اور آخری تاریخ کے لیے حساس ہے؛ ہر آلہ صرف اپنی موافق پٹی کے ساتھ چلتا ہے۔(ٹیسٹ سٹرپ, شکر کی پٹی, پیمائش کی پٹی, پٹی, گلوکوز کی پٹی)گھر پر خون میں شکر کیسے ناپیں؟ →

ح

حصہ: ایک بار میں کھائی یا پی جانے والی چیز کی مقدار۔ ڈبے پر لکھا سرو کا ناپ بنانے والے کا طے کیا ہوا حوالے کا ناپ ہے اور اسے شخص کے اپنی پلیٹ میں رکھی مقدار کے برابر ہونا ضروری نہیں؛ یہی فرق، لیبل کی کاربوہائیڈریٹ کی خبر کے غلط پڑھے جانے کی سب سے عام وجوہ میں سے ایک ہے۔(سرو کا ناپ, حصے کی بڑائی, پلیٹ کا ناپ)
حمل کی ذیابیطس: وہ اونچی خون کی شکر کی حالت جو حمل کے عموماً دوسرے نصف میں پہلی بار پکڑی جاتی ہے اور حمل سے پہلے کی کسی معلوم ذیابیطس سے بیان نہیں ہوتی۔ اسے آنول کے ہارمون کے انسولین کا اثر کمزور کرنے سے جوڑا جاتا ہے اور یہ زیادہ تر پیدائش کے بعد پیچھے ہٹ جاتی ہے۔ آنے والے برسوں میں ٹائپ 2 بننے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔(گیسٹیشنل ذیابیطس, حمل کی شکر)
حوالے کی حد: جانچ کے کاغذ پر نتیجے کے ساتھ چھپنے والی پٹی؛ یہ صحت مند سمجھے گروہ کی پیمائشیں سجا کر اور دو سرے کاٹ کر بنتی ہے۔ پٹی سے باہر گرنے والا نتیجہ جگہ بتاتا ہے، بیماری نہیں۔ فیصلے کی سرحد اس سے الگ ہے: اسے صحت مند تقسیم کا اختتام نہیں، اس کے پار تجویز ہونے والے طبی فیصلے کی پیش بینی طے کرتی ہے۔ پٹی لیبارٹری کے ساتھ کھسکتی ہے، فیصلے کی سرحد نہیں کھسکتی۔(لیبارٹری کی حوالے کی حد, صحت مند تقسیم)جانچ کے نتیجے کا کاغذ کیسے پڑھیں؟ →

خ

خالی پیٹ کا پلازما گلوکوز: رات بھر خالی پیٹ رہنے کے بعد بازو کی رگ سے لیے گئے خون میں، پلازما الگ کر کے ناپا جانے والا شکر کا درجہ۔ یہ بدن کے کھانے کے بوجھ کے نیچے نہ ہوتے وقت کا بنیادی شکر کا توازن دکھاتا ہے۔ ذیابیطس اور پری ذیابیطس کی جانچ میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی لیبارٹری کی پیمائشوں میں سے ہے؛ نتیجہ، گھر پر کی جانے والی الگ الگ پیمائشوں کے برعکس معیاری لیبارٹری کی حالت میں ملتا ہے۔(خالی پیٹ کی شکر, خالی پیٹ کا خون کا گلوکوز, FPG)خالی اور بھرے پیٹ کی شکر کیا ناپتی ہے؟ →
خود مدافعتی ردعمل: مدافعتی نظام کا، باہر سے آنے والے کسی خطرے کی جگہ بدن کی اپنی بافت کو نشانہ بنانا۔ ٹائپ 1 ذیابیطس میں نشانہ لبلبے کے انسولین بنانے والے خلیے ہوتے ہیں۔ یہ عمل عموماً خاموشی سے آگے بڑھتا ہے؛ علامات نمودار ہونے سے برسوں پہلے شروع ہو چکا ہو سکتا ہے۔(خود مدافعت, خود مدافعتی عمل, مدافعت کا اپنے اوپر حملہ)

ذ

ذیابیطس کا ذہنی دباؤ: ذیابیطس کے ساتھ جینے کے کبھی ختم نہ ہونے والے تقاضوں کے سامنے پیدا ہونے والی نڈھالی، گھٹن اور مایوسی کا احساس۔ پیمائش، غذا اور دوا کے نظم کا مسلسل ہونا مانگنا، پیچیدگی کی فکر یا اہداف تک نہ پہنچ پانے کا احساس اسے پالتے ہیں۔ اسے ڈپریشن سے الگ بیان کیا جاتا ہے اور دونوں ساتھ بھی دکھ سکتے ہیں؛ یہ ذیابیطس کے ساتھ جینے والوں میں عام ہے اور اپنی دیکھ بھال جاری رکھنا مشکل کر سکتا ہے۔(ذیابیطس کی تھکن, ذیابیطس سے جڑا ذہنی بوجھ)
ذیابیطس کی برن آؤٹ: ذیابیطس کی دیکھ بھال کے نہ ختم ہونے والے تقاضوں کے سامنے تین پہلوؤں میں بیان ہونے والی تصویر: نڈھالی، یعنی دیکھ بھال جاری رکھنے کی توانائی نہ بچنا؛ کٹ جانا، یعنی دیکھ بھال اور بیماری کی پہچان سے دور ہٹنا؛ اور قابو کا ہاتھ سے نکلنا۔ ذہنی دباؤ سے جوڑ مضبوط ہے، اور الگ کرنے والا پہلو کٹ جانا ہے۔ دباؤ پوچھتا ہے بوجھ کہاں سے آیا، برن آؤٹ پوچھتی ہے اس نے کیا کیا۔(برن آؤٹ, دیکھ بھال سے دور ہٹنا, دیکھ بھال سے بے رغبتی, قابو کا ہاتھ سے نکلنا)
ذیابیطس کی تربیت دینے والی نرس: ذیابیطس کی تربیت دینے والی نرس وہ نرس ہے جس نے ذیابیطس کے ساتھ جینے والوں کو بیماری کا روزمرہ انتظام سکھانے کے لیے اضافی تعلیم لی ہو۔ وہ پیمائش کے آلوں کا استعمال، سوئی لگانے کا طریقہ، پاؤں کی دیکھ بھال اور شکر گرنے کے نشان پہچاننے جیسے موضوعات پر عملی تعلیم دیتی ہے؛ وہ علاج کی ٹیم کا تربیت والا بازو بناتی ہے۔(ذیابیطس کی نرس, ذیابیطس کی معلمہ)
ذیابیطس میلیٹس: طب میں ان دیرپا میٹابولک بیماریوں کے گروہ کا نام جن کی تعریف خون میں شکر کے مسلسل اونچے چلنے سے کی جاتی ہے۔ ان سب کی مشترک بات یہ ہے کہ انسولین یا تو کافی مقدار میں نہیں بنتی، یا بن کر بھی بدن میں اتنا اثر نہیں کر پاتی جتنا درکار ہے۔ یہ نام یونانی کے “بہہ جانا” اور لاطینی کے “شہد والا” سے آیا ہے؛ یہ پیشاب میں شکر ملنے کی طرف اشارہ کرتا ہے۔(شکر کی بیماری, ذیابیطس)ذیابیطس کیا ہے، جسم میں کیا ہوتا ہے؟ →
ذیابیطسی پاؤں: ذیابیطس میں عصب کے نقصان اور ٹانگ کی نالیوں کی گردش کی خرابی کے مل کر تیار کیے ہوئے پاؤں کے مسائل کا مجموعہ۔ حس گھٹنے کی وجہ سے دباؤ، رگڑ یا ایک چھوٹی چوٹ پکڑی نہ جائے؛ خون کی رسائی کمزور ہونے سے بھرنا سست ہوتا ہے اور گٹا، دراڑ یا کھلا زخم (السر) بن سکتا ہے۔ اسی لیے پاؤں کا معائنہ ذیابیطس کی نگرانی کا ایک باقاعدہ حصہ مانا جاتا ہے۔(پاؤں کا زخم, ذیابیطسی پاؤں کا السر, شکر کا زخم)
ذیابیطسی ریٹینوپیتھی: لمبے عرصے اونچی چلنے والی خون کی شکر کے، آنکھ کے پیچھے کے جالی دار پردے (ریٹینا) کی باریک نالیوں کو گھسا دینے سے بننے والا آنکھ کا پکڑا جانا۔ نالیاں رس سکتی ہیں، بند ہو سکتی ہیں یا نازک نئی نالیاں بن سکتی ہیں۔ ابتدائی مرحلے میں یہ عموماً علامت نہیں دیتی، اسی لیے اسے باقاعدہ آنکھ کی جانچ سے پکڑا جاتا ہے۔(ریٹینوپیتھی, آنکھ میں شکر کا نقصان, ذیابیطس کا آنکھ کو پکڑنا, ذیابیطسی آنکھ کی بیماری)
ذیابیطسی کیٹو ایسیڈوسس (DKA): وہ ہنگامی تصویر جس میں انسولین سنجیدہ حد تک ناکافی رہ جائے، خلیے شکر کی جگہ چربی جلائیں اور کیٹون جمع ہو کر خون کو تیزابی کر دیں۔ چڑھی ہوئی خون کی شکر، متلی، قے، پیٹ کا درد، گہرا اور تیز سانس اور سانس میں پھل جیسی بو اس کی نمایاں نشانیاں ہیں۔(DKA, کیٹو ایسیڈوسس, کیٹون کا تیزاب)
ذیابیطسی نیفروپیتھی: ذیابیطس سے جڑی گردے کی بیماری: خون کی شکر اور بلڈ پریشر کا لمبے عرصے اونچا رہنا گردے کی خوردبینی چھاننے والی اکائیوں (گلومیرول) کو گھسا دیتا ہے۔ زیادہ دکھنے والا ابتدائی نشان یہ ہے کہ پیشاب میں معمول سے زیادہ البیومن پروٹین رستی ہے؛ کچھ لوگوں میں البتہ البیومن بڑھے بغیر چھاننے کی طاقت گھٹ جاتی ہے۔ یہ خاموش چل سکتی ہے، اس لیے اسے پیشاب اور خون کی جانچوں سے دیکھا جاتا ہے۔(نیفروپیتھی, ذیابیطسی گردے کی بیماری, گردوں میں شکر کا نقصان)
ذیابیطسی نیوروپیتھی: ذیابیطس میں لمبے عرصے اونچی چلنے والی شکر کے اعصاب گھسا دینے سے بننے والا عصب کا نقصان۔ اس کی سب سے زیادہ دکھنے والی صورت وہ حس کا نقصان ہے جو پاؤں سے شروع ہو کر اوپر بڑھتا ہے اور دونوں طرف ایک ساتھ پکڑتا ہے؛ اسے سنسناہٹ، جلن یا درد کے طور پر محسوس کیا جاتا ہے۔ حس کا گھٹنا چوٹوں کے پکڑے نہ جانے تک لے جاتا ہے، اس لیے یہ پاؤں کے لیے بھی اہم ہے۔(عصب کا نقصان, ذیابیطس کا اعصاب کو پکڑنا, پیریفرل نیوروپیتھی, پولی نیوروپیتھی)

ر

ریشہ: پودوں کی غذاؤں میں پایا جانے والا وہ کاربوہائیڈریٹ جسے انسان کے ہاضمے کے اینزائم نہیں توڑ پاتے۔ گھلنے والا ریشہ آنت کی چیز کو گاڑھا کر کے معدے کا خالی ہونا اور شکر کا جذب ہونا سست کرتا ہے؛ نہ گھلنے والا ریشہ پاخانے کا حجم بڑھا کر آنت کے نظم کو سہارا دیتا ہے۔ سبزی، پھل، دال اور پورے اناج اس کے مالا مال سرچشمے ہیں۔(پھوک, غذائی ریشہ, گھلنے والا ریشہ, نہ گھلنے والا ریشہ)

س

سادہ شکر: وہ کاربوہائیڈریٹ جو ایک یا دو شکر کی اکائیوں سے بنے ہوں؛ گلوکوز، فرکٹوز، میز کی شکر (سکروز) اور دودھ کی شکر (لیکٹوز) اسی گروہ میں ہیں۔ ان کی بناوٹ چھوٹی ہونے کی وجہ سے ان کا ہضم ہونا جلد مکمل ہوتا ہے اور وہ نشاستے جیسے لمبی زنجیر والے کاربوہائیڈریٹ کے مقابلے عموماً زیادہ جلدی جذب ہوتے ہیں۔(شکر, تیز شکر, مونو سیکرائیڈ, ڈائی سیکرائیڈ, سکروز)
سفید کوٹ کی بلندی: اس تصویر کا نام جس میں معائنے میں ناپا گیا بلڈ پریشر اونچا ہو اور گھر پر دنوں پر پھیلی پیمائشیں معمول پر چلیں۔ اس کا الٹ نقاب پوش بلندی ہے: معائنے میں معمول دکھنے والی، گھر پر اونچی پڑھی جانے والی تصویر۔ گھر کی ایک پیمائش کا معائنے والی سے الگ ہونا ان دونوں میں سے کوئی نہیں بناتا؛ فرق تب کھلتا ہے جب دنوں پر پھیلی پڑھتیں ایک ہی سمت دکھائیں۔(سفید کوٹ, کوٹ کی بلندی, معائنے کی بلندی)
سلفونیل یوریا: وہ دوا کا گروہ جو لبلبے کے بیٹا خلیوں کو زیادہ انسولین خارج کرنے پر ابھارتا ہے؛ گلیمیپرائیڈ، گلیکلازائیڈ اور گلی بین کلامائیڈ اسی گروہ سے ہیں۔ چونکہ ان کا اثر اسی وقت کی خون کی شکر کے درجے سے آزاد ہے، اس لیے خون کی شکر کا ہدف کی حد سے نیچے اترنا اور وزن کا بڑھنا اس گروہ میں دوسروں کے مقابلے زیادہ دکھتا ہے۔(سلفونیل یوریاز, گلیمیپرائیڈ, گلیکلازائیڈ)
سی پیپٹائیڈ: انسولین لبلبے میں پرو انسولین نام کے پیش رو سالمے سے کاٹ کر بنائی جاتی ہے؛ کاٹتے وقت پیچھے بچنے والے جوڑنے والے ٹکڑے کو سی پیپٹائیڈ کہتے ہیں۔ یہ انسولین کے برابر مقدار میں خون میں چھوڑا جاتا ہے، اس لیے خون میں اس کا درجہ بتاتا ہے کہ بدن اپنی انسولین کتنی بنا رہا ہے۔ باہر سے دی جانے والی انسولین اس پیمائش کو نہیں چڑھاتی۔(جوڑنے والا پیپٹائیڈ, سی پیپٹائیڈ کی جانچ)

ش

شکر کا الکحل (پولی اول): سوربیٹول، مالٹیٹول، زائلیٹول اور اریتھرائٹول جیسے وہ کاربوہائیڈریٹ جن کا مزہ شکر جیسا ہے مگر بدن میں پوری طرح توانائی میں نہیں بدلتے۔ یہ شکر سے کم توانائی دیتے ہیں اور خون کی شکر کم چڑھاتے ہیں۔ بڑی آنت تک پہنچنے والا حصہ، زیادہ لیا جائے تو گیس اور ڈھیلے پاخانے تک لے جا سکتا ہے۔(پولی اول, سوربیٹول, زائلیٹول, اریتھرائٹول, مالٹیٹول)

غ

غذائی قدر کا لیبل: ڈبے والی غذاؤں پر لگا وہ جدول جو توانائی، چکنائی، کاربوہائیڈریٹ، کاربوہائیڈریٹ کا شکر والا حصہ، ریشہ، پروٹین اور نمک کی مقدار دکھاتا ہے۔ قدریں عموماً 100 گرام، 100 ملی لیٹر یا ایک حصے کے لیے دی جاتی ہیں۔ خون کی شکر کے لحاظ سے طے کرنے والی چیز صرف شکر کی سطر نہیں، کل کاربوہائیڈریٹ کی مقدار ہے۔(غذائی لیبل, غذائی جدول, اجزا کا لیبل)

ف

فجر کا واقعہ: صبح کی طرف بڑھنے والے بڑھوتری کے ہارمون اور کورٹیزول جیسے ہارمون کے جگر سے شکر کے اخراج کو تیز کرنے کے نتیجے میں، کچھ کھائے بغیر بھی جاگنے کے گھنٹوں کی طرف خون کی شکر کا چڑھ جانا۔ ذیابیطس نہ رکھنے والوں میں بھی انسولین کی ضرورت انہی گھنٹوں میں بڑھتی ہے، مگر اخراج اس کے ساتھ چلتا ہے اس لیے چڑھاؤ نہیں دکھتا۔(فجر کا اثر, ڈان فینومینن, صبح کا چڑھاؤ)
فرکٹوز: پھل میں، شہد میں اور کچھ مکئی کے شیرے میں پائی جانے والی سادہ شکر؛ میز کی شکر کا آدھا حصہ بھی فرکٹوز ہے۔ خون میں جانے کے بعد اس کا بڑا حصہ جگر میں نمٹایا جاتا ہے، اس لیے یہ خون کی شکر کو گلوکوز جتنا تیز نہیں چڑھاتی، پھر بھی اسے توانائی اور کاربوہائیڈریٹ کے طور پر حساب میں لیا جاتا ہے۔(پھل کی شکر)
فنڈس (آنکھ کے پیچھے) کا معائنہ: آنکھ کے پچھلے حصے (جالی دار پردہ، نالیاں اور بینائی کے عصب کا سر) کا ایک خاص روشنی یا ریٹینا کے کیمرے سے جائزہ؛ پتلی عموماً پہلے قطرے سے بڑی کی جاتی ہے۔ یہ ذیابیطس میں نالیوں کی تبدیلیوں کو بینائی کے متاثر ہونے سے پہلے پکڑنے کا بنیادی جانچ کا طریقہ ہے۔(آنکھ کے پیچھے کا معائنہ, ریٹینا کا معائنہ, فنڈوسکوپی, آفتھلموسکوپی)

ک

کاربوہائیڈریٹ: کھانوں کی شکر، نشاستے اور ریشے کا مشترکہ نام۔ ریشے کے سوا باقی کاربوہائیڈریٹ ہاضمے کے دوران بڑی حد تک گلوکوز میں ٹوٹ جاتے ہیں اور خون میں چلے جاتے ہیں؛ اسی لیے کاربوہائیڈریٹ وہ غذائی جزو ہے جو خون کی شکر پر چکنائی اور پروٹین سے زیادہ نمایاں اثر ڈالتا ہے۔ روٹی، چاول، پھل، دودھ اور مٹھائیاں اس کے بڑے سرچشمے ہیں۔(کاربوہائیڈریٹس, کارب, نشاستہ اور شکر)کون سی غذائیں خون میں شکر بڑھاتی ہیں؟ →
کاربوہائیڈریٹ کی گنتی: ایک کھانے میں کھائے جانے والے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کا گرام میں اندازہ لگانے کا طریقہ؛ اس میں لیبل کی خبر، ناپنے کے برتن اور غذائی جدول استعمال ہوتے ہیں۔ انسولین لینے والوں میں یہ کھانے کی خوراک کو اسی کھانے کے کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ ملانے کا انتظام کرتا ہے، اور انسولین نہ لینے والوں میں حصے کی نگرانی آسان کرتا ہے۔(کاربوہائیڈریٹ کا حساب, کارب کی گنتی)کیا کھاتا ہوں اہم ہے یا کتنا کھاتا ہوں؟ →
کیٹون: وہ مرکب جو بدن کے توانائی کے لیے شکر کافی استعمال نہ کر پانے پر جگر کے چربی توڑنے سے بنتے ہیں اور ذخیرے کے ایندھن کے طور پر کام آ سکتے ہیں۔ لمبے خالی پیٹ میں ان کا تھوڑی مقدار میں بننا عام بات ہے؛ انسولین کی کمی میں جمع ہو کر چڑھ جائیں تو وہ خون کا تیزاب کا توازن بگاڑ دیتے ہیں۔ انہیں خون میں بھی اور پیشاب میں بھی ناپا جا سکتا ہے۔(کیٹون کے اجسام, کیٹونوریا, پیشاب میں ایسیٹون)
کیلیبریشن یا آلے کا کوڈ: کیلیبریشن کا کوڈ وہ عدد، چپ یا پٹی ہے جو کچھ گلوکومیٹر میں پٹی کے ڈبے کی پیداواری کھیپ کی اپنی پیمائش کی سیٹنگ آلے کو بتاتی ہے۔ آلہ اسی خبر سے پٹی کی حساسیت حساب میں لیتا ہے۔ کوڈ اور ڈبہ نہ ملیں تو نتیجہ اصل قدر سے ہٹ سکتا ہے؛ نئی نسل کے آلوں کا ایک حصہ ایسے بنایا جاتا ہے کہ کوڈ کی ضرورت نہ رہے۔(آلے کا کوڈ, پٹی کا کوڈ, کوڈ چپ, بغیر کوڈ کا آلہ)
کھانے کے بعد کی شکر: کھانا شروع کرنے کے ایک مقررہ عرصے بعد ناپی جانے والی خون کی شکر کی قدر۔ یہ دکھاتی ہے کہ کھایا گیا کاربوہائیڈریٹ خون میں کتنی تیزی سے گیا اور بدن اس بوجھ کا کس حد تک سامنا کر سکا۔ خالی پیٹ کی پیمائش معمول پر دکھتی ہو اور کھانے کے بعد کی قدریں چڑھ رہی ہوں، ایسی حالتیں اسی پیمائش سے پکڑی جاتی ہیں۔(پوسٹ پرینڈیل خون کی شکر, کھانے کے بعد کی خون کی شکر, PPG)

گ

گلائسیمک اتار چڑھاؤ: گلائسیمک اتار چڑھاؤ وہ تصور ہے جو بتاتا ہے کہ خون کی شکر دن کے اندر اور دنوں کے بیچ کس حد تک ہلتی ہے۔ ایک ہی اوسط رکھنے والی دو نگرانیاں ایک دوسرے سے بہت الگ اونچ نیچ دکھا سکتی ہیں؛ اسی لیے اوسط کے ساتھ ہلنے کی چوڑائی بھی جانچی جاتی ہے۔ اسے معیاری انحراف اور تغیر کے عددی تناسب جیسی شماریات سے عدد میں لایا جاتا ہے۔(شکر کا ہلنا, خون کی شکر کی بے ثباتی, گلائسیمک ویری ایبلٹی)
گلائسیمک انڈیکس (GI): وہ پیمانہ جو برابر مقدار میں کاربوہائیڈریٹ رکھنے والی چیزوں کے خون کی شکر میں کیے ہوئے چڑھاؤ کو، حوالے کی غذا کو 100 مان کر ملاتا ہے؛ پیمائش کھانے کے بعد کے دو گھنٹے کے جواب پر ٹکی ہے۔ نیچی قدر والی چیزیں ایک چھوٹے چڑھاؤ تک لے جاتی ہیں۔ پکانے کا وقت، پکنا اور کھانے کی چکنائی اور ریشہ اس قدر کو بدل سکتے ہیں۔(GI, گلائسیمک اشاریہ)
گلوکاگون: لبلبے کے الفا خلیوں سے خارج ہونے والا اور اپنے اثر میں انسولین کا الٹ ہارمون۔ خون کی شکر گرنا شروع ہو تو یہ جگر کے گلائیکوجن کے ذخیرے کو گلوکوز میں بدلنے پر ابھارتا ہے اور یوں خون میں شکر دی جاتی ہے۔ اس کی دوا کے طور پر تیار کی گئی شکلیں بھی موجود ہیں۔(گلوکاگون ہارمون)
گلوکاگون کا ٹیکہ: جگر کے شکر کے ذخیرے کو خون میں چھڑوانے والے گلوکاگون ہارمون کا وہ روپ جو منہ سے کچھ نہ لیا جا سکنے جتنے بھاری چلنے والے شکر کے گرنے میں باہر سے دیا جاتا ہے۔ اس کی تیار سرنج اور قلم کی شکلیں موجود ہیں؛ ناک کے راستے دی جانے والی سفوف کی شکل بھی ہے۔(گلوکاگون کی سوئی, ہنگامی گلوکاگون, بچاؤ کا ٹیکہ)
گلوکوز: خون میں گھومنے والی اور خلیوں کے بنیادی ایندھن کے طور پر استعمال ہونے والی سادہ شکر۔ کھانوں کے کاربوہائیڈریٹ کے ہضم ہونے سے کھلتی ہے اور خون میں جاتی ہے؛ پٹھے اور چربی کی بافت جیسی بہت سی بافتوں میں اس کا خلیے کے اندر لیا جانا انسولین پر منحصر ہے۔ خون میں اس کی مقدار کی بات ہو تو روزمرہ زبان میں اسے خون کی شکر کہا جاتا ہے۔(خون کی شکر, انگور کی شکر, ڈیکسٹروز)ذیابیطس کیا ہے، جسم میں کیا ہوتا ہے؟ →
گلوکومیٹر: گلوکومیٹر ایک چھوٹا اٹھایا جا سکنے والا آلہ ہے جو خون کے ایک قطرے سے اسی وقت کی شکر کا درجہ ناپتا ہے۔ وہ ایک بار استعمال ہونے والی پٹی پر ٹپکائے گئے خون کے نمونے کو جانچتا ہے؛ آج کے زیادہ تر آلے یہ کام برقی کیمیائی طریقے سے کرتے ہیں اور نتیجہ سیکنڈوں میں سکرین پر دکھا دیتے ہیں۔ یہ گھر کی شکر کی نگرانی کا سب سے عام اوزار ہے اور ایک لمحے کی قدر دیتا ہے۔(شکر ناپنے کا آلہ, خون کی شکر کا میٹر, شکر کا آلہ, گلوکوز ناپنے کا آلہ, پیمائش کا آلہ)گھر پر خون میں شکر کیسے ناپیں؟ →

ل

لائپو ہائپر ٹرافی: ایک ہی علاقے میں بار بار انسولین کا ٹیکہ لگنے کی وجہ سے جلد کے نیچے کی چربی کی بافت کے موٹے اور سخت ہونے سے بننے والا، ہاتھ سے محسوس ہونے والا ابھار۔ اس علاقے سے انسولین کا جذب ہونا اندازے سے باہر ہو سکتا ہے، اس لیے خون کی شکر کا راستہ توقع سے الگ نکل سکتا ہے۔(سوئی کی جگہ کی سختی, چربی کی بافت کا موٹا ہونا)
لبلبہ: معدے کے پیچھے واقع وہ خارج کرنے والا عضو جو دو الگ کام ایک ساتھ چلاتا ہے۔ ایک طرف وہ ہاضمے کے اینزائم بنا کر آنت کو دیتا ہے، اور دوسری طرف لینگرہانس کے جزیرے کہلانے والے خلیوں کے جھرمٹ میں انسولین اور گلوکاگون جیسے ہارمون بنا کر سیدھا خون میں چھوڑتا ہے۔(لبلبے کا غدود)انسولین کیا ہے اور کیا کام کرتی ہے؟ →
لیپڈ پروفائل: وہ خون کی جانچ جس میں خون کی چربی مل کر ناپی جاتی ہے؛ اس میں کل کولیسٹرول، LDL، HDL اور ٹرائی گلیسرائیڈ جیسے عنوان آتے ہیں۔ شکر کا توازن بگڑے تو خون کی چربی بھی اکثر متاثر ہوتی ہے، اس لیے ذیابیطس کی نگرانی میں یہ باقاعدہ وقفوں سے مانگی جاتی ہے اور نالی کی صحت کی جانچ کا ایک حصہ شمار ہوتی ہے۔(خون کی چربی, کولیسٹرول کی جانچ, لیپڈ پینل)
لینسٹ: لینسٹ وہ ایک بار استعمال ہونے والی، جراثیم سے پاک اور باریک سرے کی سوئی ہے جو انگلی کے سرے سے بہت تھوڑا خون لینے کا انتظام کرتی ہے۔ اسے عموماً ایک کمانی والے قلم کے آلے میں رکھا جاتا ہے؛ آلہ سرے کو ایک مقررہ گہرائی تک چبھو کر قطرہ بناتا ہے۔ یہ ایک بار کے استعمال کے لیے بنی ہے: دوبارہ استعمال پر سرا کند ہوتا ہے اور آلودگی کا خطرہ پیدا ہوتا ہے۔(انگلی کی سوئی, خون لینے کی سوئی, لینسٹ کی سوئی)گھر پر خون میں شکر کیسے ناپیں؟ →

م

مائیکرو البیومینوریا: پیشاب میں معمول سے زیادہ، مگر عام پیشاب کی جانچ کے پکڑ نہ سکنے جتنی کم مقدار میں البیومن پروٹین کا ہونا۔ اسے گردوں کی چھاننے والی اکائیوں کے ابتدائی نقصان کے نشانوں میں سے ایک مانا جاتا ہے اور چونکہ یہ شکایت نکلنے سے پہلے پکڑا جا سکتا ہے، اس لیے ذیابیطس کی نگرانی میں باقاعدہ دیکھا جاتا ہے۔ آج کے گردے کے رہنما اصول اس تصویر کے لیے “درمیانے درجے پر بڑھی البیومینوریا” کا نام پسند کرتے ہیں۔(پیشاب میں البیومن, البیومینوریا, مائیکرو البیومن, درمیانے درجے پر بڑھی البیومینوریا)
مسلسل گلوکوز کی نگرانی (CGM): مسلسل گلوکوز کی نگرانی (CGM) وہ طریقہ ہے جس میں جلد کے نیچے رکھے ایک چھوٹے سینسر سے بافت کے سیال کا گلوکوز دن بھر باقاعدہ وقفوں سے ناپا جاتا ہے۔ الگ الگ پیمائشوں کے برعکس وہ تبدیلی کی سمت اور رفتار دکھاتا ہے اور رات سمیت بلا وقفہ معلومات بناتا ہے۔ سینسر ایک مقررہ استعمال کے عرصے کے آخر میں نئے سے بدل دیا جاتا ہے۔(CGM, مسلسل شکر کی نگرانی, سینسر والی شکر کی پیمائش, بازو پر سینسر)
ملاوٹ والی انسولین: ایک تیز یا مختصر اثر والی انسولین اور ایک زیادہ سست اور لمبے اثر والی انسولین کا، ایک ہی قلم یا شیشی کے اندر پہلے سے طے شدہ تناسب میں جوڑا ہوا روپ۔ اس کا مقصد کھانے کے بعد کا چڑھاؤ اور پس منظر کی بنیادی ضرورت ایک ہی ٹیکے سے پوری کرنا ہے؛ تناسب ثابت ہونے کی وجہ سے دونوں حصے الگ الگ سیٹ نہیں کیے جا سکتے۔(تیار ملاوٹ کی انسولین, پری مکس انسولین, مکس انسولین)
منہ سے لی جانے والی ذیابیطس کی دوا (OAD): منہ سے لی جانے والی، خون کی شکر گرانے میں مدد کرنے والی دواؤں کا عمومی نام، جو عموماً ٹائپ 2 ذیابیطس میں استعمال ہوتی ہیں۔ ان کے گروہ الگ الگ راستوں سے کام کرتے ہیں: کچھ انسولین کا اخراج بڑھاتے ہیں، کچھ انسولین مزاحمت گھٹاتے ہیں، اور کچھ شکر کے پیشاب سے نکلنے یا آنت سے جذب ہونے کو بدلتے ہیں۔(OAD, منہ کی شکر کی دوا, شکر کی گولی, ذیابیطس کی ٹیبلٹ)ذیابیطس کی دوائیں کتنے گروہوں میں؟ →
مونوفلامنٹ کی جانچ: وہ سادہ معائنہ جو ناپتا ہے کہ پاؤں کے تلوے میں حفاظت دینے والی چھونے کی حس بچی ہے یا نہیں۔ ایک معیاری 10 گرام کا لچک دار نائیلون کا دھاگہ مقررہ نقطوں پر اتنا دبایا جاتا ہے کہ وہ ہلکا سا مڑ جائے، اور دیکھا جاتا ہے کہ لگنا محسوس ہوا یا نہیں۔ محسوس نہ ہونا اس عصب کے نقصان کی طرف اشارہ ہے جو پاؤں کے زخم کا خطرہ بڑھاتا ہے۔(پاؤں کی حس کی جانچ, حفاظت دینے والی حس کی جانچ, 10 گرام مونوفلامنٹ کی جانچ)
میٹفارمن: بگوانائیڈ کے گروہ کا ایک مؤثر جزو۔ یہ جگر کے خون میں دیے جانے والے گلوکوز کی مقدار گھٹاتا ہے اور پٹھوں کی انسولین کے لیے حساسیت بڑھاتا ہے۔ ٹائپ 2 میں عام طور پر پہلے زینے پر استعمال ہوتا ہے؛ چونکہ یہ انسولین کے اخراج کو نہیں ابھارتا، اکیلے استعمال ہونے پر خون کی شکر کو ہدف سے نیچے گرانے کا اس کا رجحان کم ہے اور یہ وزن بڑھنے تک نہیں لے جاتا۔(بگوانائیڈ)
میٹھا کرنے والی چیز: وہ مادے جو کھانوں اور مشروبوں کو شکر استعمال کیے بغیر میٹھا پن دیتے ہیں۔ گاڑھی میٹھی چیزیں بہت چھوٹی مقدار میں استعمال ہونے کی وجہ سے عموماً توانائی نہیں دیتیں اور خون کی شکر کو شکر کی طرح نہیں چڑھاتیں۔ اسپارٹیم، سکرالوز، ایسسلفیم K اور اسٹیویا کے پودے سے نکلنے والے اسٹیویول گلائیکوسائیڈ اسی گروہ میں ہیں۔(مصنوعی میٹھا, شکر کا بدل, بغیر کیلوری کا میٹھا, اسٹیویا)

ہ

ہائپرگلائسیمیا: خون کی شکر کا ہدف بنائی گئی حد سے اوپر نکل جانے کی حالت۔ اس کے ساتھ بہت پانی پینا، بار بار پیشاب آنا، منہ کی خشکی، تھکن اور دھندلی نظر جیسی علامتیں آ سکتی ہیں۔ ناکافی انسولین، بے حرکتی، انفیکشن، دباؤ اور توقع سے زیادہ کاربوہائیڈریٹ اس کی عام وجوہ ہیں۔(خون کی شکر کی بلندی, شکر کا چڑھنا, اونچی شکر)
ہائپوگلائسیمیا: خون کی شکر کا شخص کی ہدف کی حد سے نیچے اتر جانے کی حالت۔ یہ کپکپی، پسینے، دل کی دھڑکن، اچانک بھوک، پیلے پن اور توجہ نہ جما پانے جیسی علامتوں سے سامنے آ سکتی ہے؛ زیادہ گہرے گرنے میں ہوش کا دھندلانا دکھ سکتا ہے۔ ہلکے گرنے عموماً تیزی سے جذب ہونے والے کاربوہائیڈریٹ سے واپس موڑ دیے جاتے ہیں۔(شکر کا گرنا, خون کی شکر کا نیچا ہونا, ہائپو)شکر کا گرنا کیسے پتہ چلتا ہے؟ →
ہائپوگلائسیمیا کی آگاہی کا کھو جانا: خون کی شکر گرنے پر بدن کے عام حالت میں دیے جانے والے تنبیہ کے نشان، یعنی کپکپی، پسینہ اور دل کی دھڑکن کا محسوس نہ ہونا یا بہت دیر سے پکڑا جانا۔ بار بار ہونے والے گرنے اس تنبیہ کے جواب کو کند کر دیتے ہیں، اس لیے گرنے کا پتہ اکثر صرف پیمائش سے چلتا ہے۔(خاموش ہائپوگلائسیمیا, بغیر علامت شکر کا گرنا, شکر گرنے کا محسوس نہ ہونا, بغیر تنبیہ کا گرنا)شکر کا گرنا کیسے پتہ چلتا ہے؟ →
ہدف کی حد اور حد میں گزرنے والا وقت: ہدف کی حد وہ نچلی اور اوپری سرحد سے بیان کی گئی قدروں کی حد ہے جس کے اندر ایک شخص کی خون کی شکر کا رہنا مطلوب ہو؛ سرحدیں عمر، حمل کی حالت اور ساتھ چلنے والی بیماریوں کے حساب سے شخص کے لیے الگ طے ہوتی ہیں۔ حد میں گزرنے والا وقت وہ فیصد ہے جتنا وقت پیمائش کی معلومات اس حد کے اندر رہیں، اور یہ زیادہ تر سینسر کی معلومات سے حساب ہوتا ہے۔(TIR, حد میں گزرنے والا وقت, time in range, ہدف قدر کی حد)

D

DPP-4 روکنے والی دوا: وہ دوا کا گروہ جو انکریٹن ہارمون توڑنے والے DPP-4 اینزائم کو سست کرتا ہے۔ یوں کھانے کے بعد خارج ہونے والا GLP-1 زیادہ دیر اثر میں رہتا ہے؛ کھانے سے بندھا انسولین کا اخراج بڑھتا ہے اور گلوکاگون کا اخراج گھٹتا ہے۔ سیٹاگلپٹن، ولڈاگلپٹن اور لیناگلپٹن اسی گروہ سے ہیں؛ وزن پر یہ عموماً بے اثر ہیں۔(گلپٹن, گلپٹنز, سیٹاگلپٹن)ذیابیطس کی دوائیں کتنے گروہوں میں؟ →

E

eAG (اندازاً اوسط گلوکوز): HbA1c کے نتیجے کا، روزمرہ خون کی شکر کی پیمائشوں میں استعمال ہونے والی اکائی میں بدلا ہوا اندازاً بدل۔ فیصد یا mmol/mol جیسے ایک مجرد عدد کی جگہ یہ ایسی اوسط قدر دیتا ہے جیسی شخص اپنے پیمائش کے آلے پر دیکھتا ہے۔ یہ نیا خون لینے کا تقاضا نہیں کرتا؛ تحقیقات سے نکلے ایک رشتے سے HbA1c کے نتیجے سے حساب کیا جاتا ہے۔(اندازاً اوسط گلوکوز, اوسط گلوکوز, eAG)HbA1c کیا ہے، تین ماہ کی کیوں کہلاتی ہے؟ →
eGFR (گردے کی چھاننے کی رفتار): گردوں کے خون چھاننے کی رفتار کا، خون کے کریٹینین کے درجے اور عمر اور جنس جیسی خبروں سے حساب کر کے لگایا گیا اندازہ۔ چونکہ یہ سیدھا نہیں ناپا جاتا، اس لیے شروع کا e حرف اندازے کے معنی میں ہے۔ یہ گردے کے کام کے وقت کے ساتھ راستے کو دیکھنے میں استعمال ہونے والی بنیادی قدروں میں سے ایک ہے۔(اندازاً گلومیرولر فلٹریشن کی رفتار, گردے کی چھاننے کی رفتار, GFR)

G

GLP-1 ریسیپٹر ایگونسٹ: وہ دوا کا گروہ جو آنت سے کھانے کے ساتھ خارج ہونے والے GLP-1 ہارمون کے اثر کی نقل کرتا ہے۔ یہ انسولین کا اخراج کھانے سے بندھے طریقے سے بڑھاتا ہے، گلوکاگون گھٹاتا ہے، معدے کا خالی ہونا سست کرتا ہے اور پیٹ بھرے ہونے کا احساس مضبوط کرتا ہے۔ سیماگلوٹائیڈ، لیراگلوٹائیڈ اور ڈولاگلوٹائیڈ اسی گروہ سے ہیں؛ بھوک کا گھٹنا اور وزن کا کم ہونا عام ہے۔(GLP-1 اینالاگ, انکریٹن مِمیٹک, وزن کا ٹیکہ, سیماگلوٹائیڈ)

H

HbA1c: وہ لیبارٹری کی جانچ جو دکھاتی ہے کہ خون کے ہیموگلوبن پروٹین سے شکر کتنے تناسب میں جڑی ہوئی ہے۔ سرخ خلیوں کی عمر بھر جمع ہونے والا یہ نشان، پچھلے دو تین مہینوں کی اوسط خون کی شکر کے بارے میں خبر دیتا ہے۔ چونکہ یہ ایک لمحے کو نہیں بلکہ ایک لمبے دور کو دیکھتا ہے، اس لیے تشخیص میں بھی اور نگرانی میں بھی استعمال ہوتا ہے۔(A1c, شکر لگی ہیموگلوبن, تین ماہ کی شکر)HbA1c کیا ہے، تین ماہ کی کیوں کہلاتی ہے؟ →

I

IFCC اکائی (mmol/mol): وہ بین الاقوامی اکائی جس میں HbA1c کا نتیجہ mmol/mol کی صورت دیا جاتا ہے۔ چونکہ یہ فیصد والی صورت سے الگ عددی پیمانہ استعمال کرتی ہے، اسی لیے وہی نتیجہ اس اکائی میں کہیں بڑے عدد کے طور پر دکھتا ہے۔ دونوں اکائیوں کے بیچ ایک ثابت تبدیلی کا رشتہ موجود ہے؛ عدد الگ ہوں تب بھی ناپی جانے والی چیز ایک ہے۔(mmol/mol, IFCC, SI اکائی)

L

LADA (بڑوں میں پوشیدہ خود مدافعتی ذیابیطس): بڑی عمر میں شروع ہونے والی وہ صورت جس کی جڑ خود مدافعتی ہونے کے باوجود اس کی پہلی شکل ٹائپ 2 جیسی دکھتی ہے اور اسی لیے اکثر اس کے ساتھ گڈمڈ ہو جاتی ہے۔ انسولین کی پیداوار مہینوں یا برسوں میں آہستہ گھٹتی ہے؛ خون میں جزیرے کی اینٹی باڈیوں کا ملنا اس کی الگ کرنے والی خاصیت ہے۔(پوشیدہ خود مدافعتی ذیابیطس, سست چلنے والی ٹائپ 1, ٹائپ 1.5 ذیابیطس, بڑوں کی خود مدافعتی ذیابیطس)

M

mg/dL: mg/dL خون کی شکر کے نتیجوں میں استعمال ہونے والی ایک اکائی ہے اور بتاتی ہے کہ ایک ڈیسی لیٹر خون میں کتنے ملی گرام گلوکوز ہے۔ دنیا کے ایک حصے میں رپورٹیں اسی اکائی سے دی جاتی ہیں۔ اسی نتیجے کا mmol/L کا بدل تقریباً اٹھارہ گنا چھوٹا ہوتا ہے؛ اسی لیے دو اکائیوں کے عدد ایک دوسرے سے نہیں ملتے۔(ملی گرام ڈیسی لیٹر, mg/dl)
mmol/L: mmol/L خون کی شکر کے نتیجوں میں استعمال ہونے والی ایک اکائی ہے اور بتاتی ہے کہ ایک لیٹر خون میں کتنے ملی مول گلوکوز ہیں، یعنی مادے کی مقدار۔ بہت سے ملکوں میں رپورٹ دینے کا معیار یہی ہے۔ اسی نتیجے کا mg/dL کا بدل تقریباً اٹھارہ گنا بڑا ہوتا ہے؛ اکائی بتائے بغیر دیا گیا عدد غلط پڑھا جا سکتا ہے۔(ملی مول لیٹر, mmol/l)

N

NGSP/DCCT اکائی (%): وہ اکائی جس میں HbA1c کا نتیجہ فیصد کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ اس کا نام پیمائش کو معیاری بنانے والے NGSP پروگرام سے اور نتیجوں کو جس پر ٹکایا گیا اس DCCT کام سے آیا ہے۔ فیصد والی صورت عام استعمال ہوتی ہے؛ وہی نتیجہ mmol/mol کی اکائی میں بھی لکھا جا سکتا ہے، کچھ لیبارٹریاں دونوں اکائیاں ساتھ رپورٹ کرتی ہیں اور ناپی جانے والی چیز دونوں میں ایک ہے۔(فیصد کی اکائی, DCCT اکائی, NGSP)

O

OGTT (منہ سے گلوکوز برداشت کی جانچ): وہ جانچ جس میں خالی پیٹ پیمائش کے بعد ایک معیاری مقدار کا میٹھا مائع پلایا جاتا ہے اور خون مقررہ وقفوں سے دوبارہ ناپا جاتا ہے۔ یہ بدن کے اچانک شکر کے بوجھ کو دیے جانے والے جواب کو قدم بہ قدم دکھاتی ہے۔ پری ذیابیطس، ذیابیطس اور حمل میں پیدا ہونے والی شکر کی بلندی جانچنے میں استعمال ہونے والے طریقوں میں سے ایک ہے۔(اورل گلوکوز ٹالرینس ٹیسٹ, شکر کی لوڈ جانچ, گلوکوز کی لوڈ جانچ)

S

SGLT-2 روکنے والی دوا: وہ دوا کا گروہ جو گردے کی نالیوں میں گلوکوز واپس جذب کرنے والے حامل پروٹین کو روکتا ہے؛ واپس جذب نہ ہونے والا گلوکوز پیشاب سے نکل جاتا ہے۔ خون کی شکر کے ساتھ وزن میں اور بلڈ پریشر میں ہلکا گرنا دکھتا ہے۔ دل کی ناکافی اور گردے کی بیماری میں اس کے حفاظتی اثر دکھائے جا چکے ہیں؛ ڈاپاگلی فلوزن اور ایمپاگلی فلوزن اسی گروہ سے ہیں۔(گلی فلوزن, گلی فلوزنز, ڈاپاگلی فلوزن, ایمپاگلی فلوزن)ذیابیطس کی دوائیں کتنے گروہوں میں؟ →

ماخذ

یہ مضمون صرف معلومات کے لیے ہے؛ نہ یہ بیماری کی تشخیص ہے، نہ علاج یا مقدار کی ہدایت۔ آپ کے علاج کا فیصلہ ہمیشہ وہی ہوتا ہے جو آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر لیتے ہیں۔

پورا بلاگ