دفترچهٔ دیابت و
قند خون شما.
ForMyGluco به شما اجازه میدهد قند خون، انسولین، داروها و باقی چیزها را ثبت کنید، و این کار را به یک بار سنگین تبدیل نمیکند. نه شمارش روزهای پشتسرهم که شما را شرمنده کند، نه تبلیغ. فقط دادهای که فهمیده میشود و یادآوریهای سبک.
درون اپلیکیشن
تمام روز شما در یک نگاه
در صفحهٔ اصلی، دایرهٔ HbA1c تخمینی، خط قند تمام روز و هر اندازهای که آن روز ثبت شده در یک فهرست میمانند. خط دیروز پشت آن کمرنگ دیده میشود، بنابراین برای مقایسه با امروز لازم نیست چیزی را جستوجو کنید.
HbA1c تخمینی همیشه پیش چشم
eA1c که از اندازههای ۹۰ روز گذشته درمیآید روی صفحهٔ اصلی میماند، و روی خط ۱۲ ماههٔ A1c کنار نتیجهٔ آزمایش شما میایستد. این یک تخمین است و جای آزمایش را نمیگیرد.
هفتههای شما چطور گذشت
زمان سپریشده در محدودهٔ هدف، نوسان و مقایسهٔ دورههای جداگانه — نمودارهای سادهای که بهجای عددهای پراکنده تصویر تمام هفته را نشان میدهند.
هیچ معاینهای جا نماند
قرارهای خود را با بیمارستان، بخش و ساعت ذخیره کنید. یادآوری خودبهخود تنظیم میشود، قرارهای گذشته به بایگانی میروند و همهچیز در یک گزارش PDF جا میگیرد.
PDF آمادهٔ پزشک
خلاصهٔ ۹۰ روز: میانگینها، زمان در محدودهٔ هدف، نمودارها و نتایج آزمایش — با یک ضربه آماده، برای قرار بعدی.
آزمایشهای دورهای از قلم نیفتند
معاینهٔ شبکیه، کلیه، پا و باقی آزمایشهای دورهای را در تقویم نگه دارید. یادآوری یک هفته پیش و یک روز پیش میآید.
در ۵ ثانیه ثبت میشود
قند خون، انسولین، داروها، فشار خون، وزن و آب — همه در یک اپلیکیشن، با یک ضربه. بدون اینترنت هم کار میکند و بهمحض برقراری ارتباط خودبهخود هماهنگ میشود.
انسولین شما و قلم شما
مقدار پایه و مقدار وعده جداگانه ثبت میشوند و ۱۴ روز گذشته روی نمودار میلهای میمانند. قلم خود را یک بار انتخاب میکنید، و هنگام تغییر محل تزریق اپلیکیشن جایی را نشان میدهد که بیشترین استراحت را داشته است.
داروهای شما و ساعتشان
داروها را با ساعتشان ذخیره کنید؛ دوز امروز در همان فهرست اصلی با نشان «خورده شد» یا «جا ماند» دیده میشود. تا شروع به نوشتن نام کنید، اپلیکیشن از یک فهرست بزرگ داروی دیابت پیشنهاد میدهد.
فشار خون صبح و شب
شما با دستگاه خودتان اندازه میگیرید و دستی ثبت میکنید؛ هر ثبت با نام بازهٔ زمانی خودش ذخیره میشود و میانگین صبح و شب جداگانه درمیآید. در پنجرههای ۷، ۱۴ و ۳۰ روزه، میانگین نبض درست کنار آن میماند.
وزن شما و BMI
آخرین اندازه، اختلاف آن با اندازهٔ پیشین و خط ۹۰ روزه. قد را فقط یک بار مینویسید. BMI خودبهخود درمیآید؛ اینکه تا وزن هدفی که خودتان تعیین کردهاید چقدر مانده هم دیده میشود.
آب و هدف هر روز
یک ضربه برای افزودن ۲۰۰، ۲۵۰، ۳۳۰ یا ۵۰۰ میلیلیتر. لیوانها پر میشوند و هدف روز جلو میرود. هفت روز گذشته روی نمودار میلهای میمانند، و یادآوری را اگر بخواهید خودتان روشن میکنید.
همهچیز روی یک خط زمانی
قند خون، انسولین، داروها، فشار خون، وزن و آب — همه بهترتیب روز در یک فهرست، همراه با ساعت. برای دیدن اینکه چه چیزی را کی ثبت کردهاید لازم نیست به هر صفحه سر بزنید.
داده از آنِ خود شما میماند
ثبتها ابتدا روی گوشی شما میمانند، و نسخهٔ پشتیبانشان رمزگذاریشده روی سرور اتحادیهٔ اروپا کنار حساب شما نگهداری میشود. هر وقت بخواهید میتوانید همهچیز را در Excel بیرون بکشید.
یادآوری درست سر وقت
بهمحض ثبت انسولین میتوانید «۲ ساعت بعد یادآوری کن دوباره اندازه بگیرم» را روشن کنید. فهرستی از ساعتهای ثابت در کار نیست: یادآوری پشت سر ریتم روز شما میآید، نه شما پشت سر آن.
ForMyGluco را توسعهدهندهای ساخته که سالهاست با دیابت زندگی میکند — بهعنوان اپلیکیشنی که خودش هر روز از آن استفاده میکند. از تجربهٔ یک نفر که دیابت دارد، برای کسانی که دیابت دارند.
پرسشهای پرتکرار
- ForMyGluco چیست؟
- اپلیکیشنی برای پیگیری روزمرهٔ دیابت توسط خود شما. قند خون، انسولین، داروها، فشار خون، وزن و آب را در یک جا نگه میدارد، قرارها را یادآوری میکند، عددهایی مانند HbA1c تخمینی و زمان در محدودهٔ هدف را درمیآورد، و همه را در یک گزارش PDF جمع میکند که با خود به معاینه میبرید. این یک وسیلهٔ پزشکی نیست: نه بیماری تشخیص میدهد، نه دارو تجویز میکند.
- آیا ForMyGluco خودش قند خون را اندازه میگیرد؟
- نه. شما با دستگاه یا سنسور خودتان اندازه میگیرید و دستی ثبت میکنید: ForMyGluco نه به بلوتوث وصل میشود و نه به هیچ سامانهٔ CGM. اپلیکیشن از عددهایی که شما نوشتهاید زمان در محدودهٔ هدف، نوسان و میانگین بر حسب ساعت روز را درمیآورد. یادآوری نمیگذارد ثبتی جا بماند، و گزارش PDF پیش از معاینه همهچیز را یک جا میآورد. اینها عددهای تخمینیاند، نه نتیجهٔ آزمایشگاه.
- آیا ForMyGluco رایگان است؟
- دانلود اپلیکیشن رایگان است، و پس از ساختن حساب همهچیز ۳۰ روز بدون پرداخت باز میماند. پس از گذشت آن مدت هم ثبتهای شما از آنِ خودتان میمانند: میتوانید آنها را ببینید و تغییر دهید، و گزارش PDF و بیرون کشیدن در Excel رایگان میماند. برای افزودن ثبتهای تازه یک طرح انتخاب میکنید: در Basic همهچیز جز قرار پزشک هست، در Pro آن هم اضافه میشود. طرح ماهانه یا سالانه از حساب App Store شما پیش میرود و هر زمان قابل لغو است.
- دادههای من کجا نگهداری میشوند؟
- ثبتها ابتدا روی گوشی شما میمانند، و نسخهٔ پشتیبانشان رمزگذاریشده روی سرور اتحادیهٔ اروپا کنار حساب شما نگهداری میشود. داده نه هرگز فروخته میشود و نه برای تبلیغ به کار میرود، و شما میتوانید حساب و همهٔ ثبتهایتان را از درون خود اپلیکیشن برای همیشه پاک کنید.
- آیا اپلیکیشن بدون اینترنت کار میکند؟
- بله. هر ثبت را میشود بدون ارتباط ساخت؛ بهمحض بازگشت ارتباط اپلیکیشن خودبهخود هماهنگ میکند.
- HbA1c تخمینی چگونه درمیآید؟
- از میانگین ۹۰ روزهٔ شما با فرمول ADAG که در سطح بینالمللی پذیرفته شده درمیآید، و هر جا دیده شود همانجا روشن نوشته است که یک تخمین است. جای آزمایش را نمیگیرد، و هدف خود شما را پزشکتان تعیین میکند.
- آیا ForMyGluco یک وسیلهٔ پزشکی است؟
- نه. ForMyGluco اپلیکیشن ثبت و پیگیری شخصی است؛ نه بیماری تشخیص میدهد و نه هرگز درمان یا مقدار انسولین پیشنهاد میکند. تصمیم درمان همیشه همان است که شما همراه با پزشکتان میگیرید.
پرسش دیگری دارید؟ به صفحهٔ پشتیبانی بروید (EN) یا بنویسید support@formygluco.app
میتوانید همین امروز شروع کنید.
دانلود رایگان است؛ پس از ساختن حساب همهچیز ۳۰ روز باز میماند. فعلاً فقط روی iPhone هست.