ForMyGlucoブログ用語集
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日の当たる木のテーブルの上の白い一枚の紙と、その上に置かれたペン。

あなたの糖尿病と
血糖値の記録帳。

ForMyGlucoは血糖値、インスリン、薬、そのほかのことを記録できます。それを重い負担にはしません。恥ずかしさをあおる連続日数の数字も、広告もありません。分かる形のデータと、軽いリマインダーだけです。

App Storeでダウンロード

アプリの中

ForMyGlucoのホーム画面。円の中の推定HbA1c、一日の血糖の線、その日に記録された測定値。

一日の全体がひと目で

ホーム画面には推定HbA1cの円、一日の血糖の線、その日に記録したすべての測定値がひとつのリストに並びます。前日の線は薄く後ろに見えるので、今日と比べるために何かを探す必要はありません。

HbA1cの画面。12か月のA1cの線が検査結果を推定値の隣に置き、その下に90日の測定値の表。

推定HbA1cをいつも目の前に

直近90日の測定値から出るeA1cがホーム画面に残り、12か月のA1cの線の上で検査結果の隣に並びます。これは推定値であり、検査の代わりにはなりません。

血糖の分析。目標範囲内の時間、平均値、変動、期間ごとのグラフ。

この数週間はどうだったか

目標範囲内に過ごした時間、変動、期間ごとの比較。散らばった数字の代わりに一週間の全体像を見せる、単純なグラフです。

ForMyGlucoの予約PDFレポート。表(番号、日付、曜日、時刻、診療科、病院名、医師名)がある1ページの書類。
予約一覧。上に件数つきの「保管」の印、その下にこれからの予約(日付と時刻、病院または検査機関と診療科、その下に医師名)。

受診を逃さないために

予約を病院名、診療科、時刻とともに保存できます。リマインダーは自動で設定され、過ぎた予約は保管に移り、すべてが一枚のPDFレポートに収まります。

ForMyGlucoのPDFレポート2ページ。要約の数字、目標範囲内の時間、測定値の分布、日ごとの表と薬の一覧。2ページ目は下で切れている。

医師に見せられるPDF

90日の要約。平均値、目標範囲内の時間、グラフ、検査結果。ワンタップで、次の受診に間に合います。

定期検査。リマインダーの設定方法を伝える案内の枠。その下に「HbA1c検査」「眼底検査」「足の診察」「歯科検診」がオンになっていて、それぞれ次回の日付つき。

定期検査を忘れないように

眼底検査、腎機能、足の診察、そのほかの定期検査をカレンダーに入れておけます。リマインダーは一週間前と前日に届きます。

血糖値の記録。いま入力した値が単位とともに大きく表示され、その下に「空腹時」「食前」「食後」「就寝前」「夜間」の選択、日付と時刻の欄、数字キーボード。

5秒で記録できます

血糖値、インスリン、薬、血圧、体重、水分。すべてがひとつのアプリに、ワンタップで。インターネットがなくても動き、つながればすぐ自動で同期します。

インスリンの記録。最新の量、7日/14日/30日のカード、その日の合計、基礎インスリン、食事インスリン、注射回数。その下に直近14日の棒グラフと注射部位のカード。

あなたのインスリンとペン

基礎の量と食事の量は別々に記録され、直近14日が棒グラフに残ります。ペンは一度選ぶだけ。注射部位を変えるとき、いちばん長く休ませた場所をアプリが示します。

薬の画面。今日の分が時刻とともに並び、各行に薬の名前、量、「服用済み」の印。いちばん下に「マイ薬」のボタン。

薬とその時刻

薬を時刻とともに保存すると、今日の分が同じリストに「服用済み」または「未服用」の印つきで並びます。名前を打ち始めると、糖尿病薬の大きなリストから候補が出ます。

血圧の記録。最新の測定値が時間帯の名前とともに大きく表示され、平均値、朝と夜の平均、脈拍。その下に直近7日の収縮期と拡張期のグラフ。

朝と夜の血圧

測定はご自分の機器で行い、手で記録します。記録ごとに時間帯の名前がつき、朝と夜の平均が別々に出ます。7日、14日、30日の窓では、脈拍の平均がすぐ隣に並びます。

体重の記録。最新の測定値と前回との差、期間ごとのカード、変化の数字、BMIと目標、直近90日の線、その下に目標体重と身長。

体重とBMI

最新の測定値、前回との差、90日の線。身長は一度書くだけです。BMIは自動で出て、ご自分で決めた目標体重までどれだけ残っているかも見えます。

水分の記録。その日の合計と目標、コップの列、素早く追加するボタンと任意の量の入力欄、直近7日の棒、目標の選択とリマインダーのボタン。

水分と毎日の目標

200、250、330、500ミリリットルをワンタップで追加。コップが満たされ、その日の目標が進みます。直近7日は棒グラフに残り、リマインダーは希望するときだけ自分でオンにします。

日誌。日付の見出しの下に、記録が時刻とともに並ぶ(血圧、水分、血糖値、インスリンの量、薬の服用がひとつのリストに)。

すべてがひとつの時間軸に

血糖値、インスリン、薬、血圧、体重、水分。すべてが日付順のひとつのリストに、時刻つきで並びます。何をいつ記録したかを見るために、画面をひとつずつ回る必要はありません。

Excelへの書き出し。チェックの入った項目の一覧(血糖値、インスリン、薬、服薬手帳、体重、血圧、水分、検査結果、予約)。各項目の隣に記録数、いちばん下にシートと記録の合計。

データはあなたのものです

記録はまずお使いの端末に残り、その控えは暗号化されてEUのサーバーのアカウントの隣に保管されます。いつでもすべてをExcelに書き出せます。

ちょうどよい時刻のリマインダー

インスリンを記録したその場で「2時間後にもう一度測るよう知らせて」をオンにできます。決まった時刻の一覧はありません。リマインダーがあなたの一日のリズムについていきます。その逆ではありません。

編み物のセーターを着た両手が、温かいお茶のカップを持っている。

ForMyGlucoは、長年糖尿病とともに生きている開発者が、自分が毎日使うアプリとしてつくりました。 糖尿病のある一人の経験から、糖尿病のある人たちへ。

よくある質問

ForMyGlucoとは何ですか?
ご自身で糖尿病の日々の記録を続けるためのアプリです。血糖値、インスリン、薬、血圧、体重、水分をひとつの場所にまとめ、予約を知らせ、推定HbA1cや目標範囲内の時間といった数字を出し、受診に持っていくPDFレポートにすべてを集めます。医療機器ではありません。病気を診断することも、薬を処方することもありません。
ForMyGlucoが血糖値を測ってくれるのですか?
いいえ。測定はご自分の測定器やセンサーで行い、手で記録します。ForMyGlucoはBluetoothにもCGMシステムにも接続しません。アプリはあなたが書いた数字から、目標範囲内の時間、変動、時間帯ごとの平均を出します。リマインダーが記録の抜けを防ぎ、PDFレポートが受診の前にすべてをまとめます。これらは推定値であり、検査室の結果ではありません。
ForMyGlucoは無料ですか?
アプリのダウンロードは無料で、アカウントをつくると30日間すべてが支払いなしで開いています。その期間が過ぎても記録はあなたのものです。見ることも変えることもでき、PDFレポートとExcelへの書き出しは無料のままです。新しい記録を追加するにはプランを選びます。Basicには受診予約以外のすべてがあり、Proではそれも加わります。月額または年額のプランはApp Storeのアカウントから進み、いつでも解約できます。
私のデータはどこに保管されますか?
記録はまずお使いの端末に残り、その控えは暗号化されてEUのサーバーのアカウントの隣に保管されます。データが売られることも広告に使われることもありません。アカウントとすべての記録は、アプリの中から完全に削除できます。
インターネットなしでも使えますか?
はい。どの記録も接続なしでつくれます。接続が戻ればアプリが自動で同期します。
推定HbA1cはどのように出るのですか?
直近90日の平均から、国際的に受け入れられているADAGの式で出ます。表示されるところには必ず、それが推定値であると書かれています。検査の代わりにはならず、あなた自身の目標は主治医が決めます。
ForMyGlucoは医療機器ですか?
いいえ。ForMyGlucoは個人の記録と経過を追うためのアプリです。病気を診断することも、治療やインスリンの量を提案することもありません。治療の決定は、いつもあなたが主治医と一緒に行うものです。

ほかにご質問がありますか? サポートページへ (EN) またはご連絡ください support@formygluco.app

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ダウンロードは無料です。アカウントをつくると30日間すべてが開いています。いまのところiPhoneのみです。

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